こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
今日は、メッセージ動画をお伝えします♪
素敵な1週間の始まりになりますように☆
あなたは自分を喜ばせていますか？美しい人生を自ら創造しよう
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
今日は、よく体を動かしてリフレッシュ♪
ふりふりダイエットで腰まわりスッキリ！ウエストをシェイプ♪
イルチブレインヨガのおすすめブレイン体操「腰ふりふり」
ふりふりダイエットで腰まわりすっきりウエストシェイプ！イルチブレインヨガのブレイン体操「腰ふりふり」
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
日々、ストレスをかんじることがあると思います。そこから生じるネガティブな考えや感情は放っておくとどんどん大きくなって体と心に影響を与えます。
楽な姿勢でこの演奏を聴いてみてください。 まるで脳に雨が打ちつけているようなこの音がストレスを洗い流してくれます。
首をゆっくりと左右に揺らしてみたり、体を自由に動かしてみましょう。
脳と体の感覚が目覚め、癒やされます。 新しいエネルギーで満たされます。
ストレスを洗い流すヒーリング瞑想～リラックス／癒し／睡眠
リフレッシュして、充実した週末をお過ごしください♪
こんにちは
イルチブレインヨガ札幌スタジオです
残暑が続く中、元気にお過ごしでしょうか？
丹田を鍛えて体力、心力、脳力を高めるイルチブレインヨガのトレーニングで、心身のバランスを整えましょう
老若男女OK体が硬い方、初心者の方も安心個別ケアが充実体験キャンペーン実施中
◆体験費
通常3000円→1000円
◆腸の健康チェック＆カウンセリング無料
リモートでの体験も可能です
ご予約お待ちしています
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
残暑で暑い日が続いていますね！
イルチブレインヨガは、在宅勤務者の強い味方！
体験レッスン受付中！ スタジオレッスンもオンラインレッスンもOK！
スタジオでは、換気、消毒、人数制限を設けて完全予約制でレッスンを行っています♪
【オンラインヨガ】在宅勤務者の強い味方！自宅でヨガをするならイルチブレインヨガ