こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
免疫力を高めることに関して、関心を持っている方がおおくいらっしゃると思います。
Healing Life Style のオンラインセミナーで、体温と免疫力に関してのお話とおすすめのトレーニングをお伝えしました☆
実は、夏こそ「温活」が必要なんです！ダイジェスト版ですが、のぞいてみてください。
1年で一番だいじ【温活】が夏にこそ必要な理由
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
日本の韓国料理店では食べられない！
院長先生の手作りで韓国の家庭の味のビビン麺をいただきました！
もちろん、味は最高！ 一緒に食べた会員さんも絶賛！
私たち日本人の口に合わせて、辛さも控えめにしてくださり、
その温かい心づかいも、より美味しくさせてくれたと思います。
同じことをするにも、どんな心でするのかが、本当に大切ですね☆
今日も良い1日になりますように♪
こんにちは♪イルチブレインヨガ札幌スタジオです♪
大先輩の先生より、院長先生に送られてきた荷物に
サプライズプレゼントが！
ジャジャン＆青唐辛子！
これで、院長先生が「ジャジャン飯」を作ってくださいました☆
初めて作ったそうですが、もちろん♪止まらない美味しさ！！
ごちそうさまでした☆
こんにちは♪
院長先生が、トックスープを作ってくださいました☆
とてもやさしい味に癒されました～
オンラインのヨガで、癒しの時間をつくってみませんか？
イルチブレインヨガでは、ブレイン体操、呼吸、ブレイン瞑想のトレーニングを行っています。
とってもお得なキャンペーンは4月12日まで！
オンライン体験レッスンは無料です。
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https://bit.ly/2xyf8zg
こんばんは！イルチブレインヨガ札幌スタジオです^^
先日研修で名古屋の方に行ってきました！
本州はあたたかいですね❗️✨
雪がないというだけで、
電車からみえる夕陽がほっこり温かく感じたので、
思わずパシャリ✨✨
北海道にも早く春が来ますように！(^人^)