こんにちは！イルチブレインヨガ札幌スタジオです＾＾
スタジオ公式FBでご案内していますが、
札幌スタジオ、少しだけリニューアルしました☆
カウンターのうしろが、赤からグリーンに変わりました。
癒しの色になり、なんだかほっとする、安心する…そんな雰囲気になりました。
今なら、インターネットでみたと言っていただいた方はトレーニング体験1回３０００円のところ、
無料になります。この機会に是非お試しくださいませ☆彡
おはようございます🎶 イルチブレインヨガ札幌スタジオです＾＾
週末、あるトレーニングを受けて帰ってきたある会員さんの感想を共有します
「自分自身がすごく自然だなって思うんです。ずっと胸が温かくて、優しい気持ちになる。
仕事してて、周りで事件がおきてたり、ばたばたしてても自分は全く動じなくて、常に一定の状態を保っていられるんです」
トレーニングを通して、本来の自分を取り戻すこと。
本来の自分を取り戻すことでみえる、本来の人間性。
知識で感情をコントロールするのではなく、身体へのアプローチで感情コントロールする方法があります。
パソコンやスマホなど、人工的なものに囲まれた生活に疲れた方。
トレーニングを通して自分にとっての「自然」な感覚、取り戻してみませんか？
ポイントは自分の体とよく遊ぶことです。
いつでもお待ちしております＾＾
こんにちは☆イルチブレインヨガ札幌スタジオです＾＾
イルチブレインヨガ創始者のメッセージをお届けします
地球は驚くべき速さでバランスを失いつつありますが、大勢の人が人類の共存に関心を向け、
今まで対立していた諸々の価値を一つに統合するための努力をしています。
私たちが望むような地球規模の変化をつくり出すには、私たち一人ひとりが
地球と人類に未来に対する責任を自覚して行動するしかありません。
世界的に様々な出来事が日々、起きています。
もしかしたらそれは、私たち一人ひとりの意識とつながっているのかもしれない…
そんなことをふと思うことがあります。
今日も1日、充実した時間を過ごしましょう♪
おはようございます＾＾
イルチブレインヨガ札幌スタジオです。
皆さんには「夢」はありますか？
子供の頃になりたかった職業でもいいし、海外旅行に行きたい、マイホームが欲しい…といったものまで
色々ある方もいらっしゃれば、そんなことは言ってられない、日常を過ごすので精一杯、そんな方も多いと思います。
イルチブレインヨガの創始者からのメッセージです。
夢を叶えるには自分が何を願っているかを知る必要があります。
自分が望まないことはよく分かっていても、何を願っているのかはっきり分からない人が多いです。
本当に叶えたい夢なら思い浮かべただけでも楽しくなり情熱が湧いてきます。
いつも無意識にその夢を思い出して考えているのです。
限られた時間、限りある人生、貴方自身を活かすものは何でしょうか？
イルチブレインヨガは、「人生を充実させたい」「やりたいことを実現させたい」といった方はもちろん
「夢をみつけたい」「自分の人生このままじゃ嫌、なんとかしたい」
そんな風に考えている方も応援します☆＾＾いつでもお待ちしております♪
おはようございます☆イルチブレインヨガ札幌スタジオです。
今日もイルチブレインヨガ創始者からのメッセージのご紹介です。
最高の肯定は、ほめること。自分自身をほめてあげましょう。ほめるほどのことがないようでも、
何度もほめていればだんだんほめる材料が増えていきます。
自分をほめるというのは、自らを認め、自信を育てることです。
皆さんは日頃、ご自分をほめていますか？＾＾
スタジオでは、トレーニングの最後の方で、毎回自分をほめるということを行っています。
皆さん、自分の身体をなでたり、さすったりしながら「可愛い♡」「美しい♡」「素晴らしい♡」などと
自分の身体に声をかけていきます。
最初は照れくさく感じていても、少しずつ声に出せるようになっている方が多いです。
自分が幸せになると、周りも幸せになる。
そのことを、トレーニングを通して学ぶことができることに、日々感謝の気持ちでいっぱいなんです＾＾
もっといろんな方に体験してほしいなと思いこのブログを書いてます～＾＾
いつもありがとうございます♫