新しいジョギング・コースを探索して、あざみ野からたまプラーザまで回ってみた。
途中に劇団四季の大きな敷地と建物、たまプラーザ駅周辺の再開発などタウンウォッチング。
起伏も多く足腰を鍛えるには最適。
2日連続で8kmオーバーのランニング、右足の太ももが少し筋肉痛だか心地よい痛みだ。
来週はハーフマラソンだ。
膝の痛みも消えてきて順調だ。
途中に劇団四季の大きな敷地と建物、たまプラーザ駅周辺の再開発などタウンウォッチング。
起伏も多く足腰を鍛えるには最適。
2日連続で8kmオーバーのランニング、右足の太ももが少し筋肉痛だか心地よい痛みだ。
来週はハーフマラソンだ。
膝の痛みも消えてきて順調だ。
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