一昨日、ノルン水上スキー場に行った際、先シーズン１級検定でお世話になったインストラクターの方に偶然再会。
ご挨拶と共にバッジテスト「１級」とプライズテスト「テクニカル」の違い、見ているポイント（特に大回り）を聞いてみました。
（出典：「加森観光㈱」さんサイトより引用）
１級とテクニカルの違い、見ているポイント（特に大回り）
答え
①違いはターンスピード（板の走り）とその板を走らせる体の傾き。
②ターンスピード（板の走り）はターン切替時、横移動からのクロスオーバーを使うことがポイント。
③板を走らせ、ターンスピードを上げる体の傾きは１級より更に内側に。
（出典：「SURF & SNOW」さんサイトより引用）
参考になります。図々しい質問にも答えていただいたインストラクターの方に感謝です。
昨日、今シーズン19回目のスキーに毎度のノルン水上へ！予想以上に融雪が進んでいました・・・。がんばれノルン！
融雪激しいAコース
この光景は今まで見たことがありません・・・。
メインのEコースも
ブッシュが出始めています・・・。バーンは朝はガリガリ、午後はかなり硬い圧雪。おまけに少し凸凹気味で結構ハード。
この日の練習
●前回練習した股関節の左右移動や内脚を意識したエッジングとずらすターンを復習。
●加えて、山回りで十分荷重後、板をフラットに戻して次のターンに切り替える所謂「クロスオーバー」による板の走りを意識した滑りを練習。
午前中は雪、午後は曇り
沼田市街地は雨でしたが天気予報通り、スキー場は雪で昼過ぎに止みました。
午前中
午後
帰り（16時）の駐車場
さすがに車が少なく、寂しい感じ。
一昨日が雨模様で滑りに行けなかったため、昨日は９時前から16時迄黙々と練習。昼食は抜き。でも楽しかった～！
昨日はスキー場アルバイトが休みでいつもはスキーに行きますが、生憎の雨模様のため久し振りにリサイクルショップに行き、不用品を売却。
１．リサイクルショップ
渋川市のWonder REXさん。いつも通り、親切丁寧です。
２．今回売却の２品
①ユニクロのダウンコート
７～８年前（？）に19,000円程で購入。６年程前はスキーに行く際にいつも着用。
買取価格は840円。（予想は500円）
②ウエストバッグ
６年程前に3,000円程でネット購入。
買取価格は600円。（予想は200円）
今回も予想より高い買取価格で助かりました～！また、少し疲れ気味なこともあり、いい休養になりました。
スキー場リフト係から拝見するとスノーボーダーでビギナーの方はリフトに乗る時より降りる時の方が苦手なようです。降り場は下りの傾斜があるので恐怖心があるのでしょう。
ただ、スノーボーダー・ビギナーの方がなるべく転ばずリフトから降りれるコツをリフト係の身として見つけたのでご紹介させていただきます。
１．スノーボーダー・ビギナーの方がリフトから転ばず降りるコツ
それは「前を見る」（下を見ない）ことです。恐怖心からリフトを降りた後につい足元や下を見てしまいますが、そうすると安定ぜず転んでしまうことが多いです。
２．リフトから降りた後に「前を見る」と転ばない理由
「前だけを見る」と余計な体の動きが減って重心が安定するのでリフトを降りた後、スーッと滑って行けるのです。
３．「前を見て～」のお声掛けの結果
以前から「遠くを見て～」や「そのまま動かないで～」等のお声掛けをしていましたが「前を見て～」がシンプルで一番効果があり、転倒する方が半減したように見えます。
スノーボーダー・ビギナーの方はリフトから降りる際、よろしければお試し下さい。多分、大丈夫です！
なお、レギュラースタンスの方は左手を滑っていく方向に伸ばすと重心が前寄りになり、より効果的です。
本日はスキー場リフト係から見たスキー場が比較的空いている狙い目をご紹介！スキー場来場者の動きからそう見えます。
スキー場が比較的空いている狙い目
１．土日の週末は10時過ぎ迄
土日の週末は当然、混雑しますが最近は来場者の滑り始めの時間が以前より遅くなっているように見えます。
なので、土日の週末でも10時過ぎ迄は比較的空いていて、リフトの待ち時間やコース内の滑走者が少ないです。
２．平日は水曜と木曜
平日は大体空いていますが特に水曜と木曜が空いているように見えます。土日前後の金曜や月曜より空いています。
せっかく滑りに行くのであればより快適に滑りたいものです。ご参考になりましたら幸いです。
