昨日、今シーズン17回目のスキーに「かたしな高原スキー場」へ！レッスンも受け、貴重なアドバイスをいただきました。
かえでコース
レッスンでも滑走。前回より積雪が増えてコース幅も広くなり、コブ（不整地）もあり。
SAJ公認、片品スキー学校
２時間、4,000円と割安ながらインストラクターの技術と対応はハイレベルです。基本に忠実なレッスン内容。この日は上級者グループに入り、３名が受講。
レッスンで受けたアドバイス３つ
①Ｘ脚になっているため、足先だけによる板の角付をせず、板の面を上からまっすぐ踏むことを意識する。（板の角付は自然に出来る）
以前、Ｍインストラクターからも指摘され、ターンを曲げ急がないことで一旦、改善しましたが元に戻っていたようです・・・。
②ターン後半は谷板に体や頭を近づけ、その姿勢を維持して板を最後までしっかり踏む。
③そこから切替えて板の抜け（走り）を利用し、次のターンに入るようにする。
コブ（不整地）
短いですが「かえでコース」の右側上部にあり。一部ブッシュが出ています。また、滑りませんでしたが「ききょうコース」にもあり。
コブでも足首の緊張を常に意識することで左右差がなくなり、かなり余裕のある滑りに。やはりコブは得意です！
かえでコースのコブ（２ライン）
ききょうコースのコブ
昼食
平日パックに付いている昼食券でこの日も大人気の寿食堂さん。13時半に入ったところ、カレー系が売切れでカツ丼を注文。やっぱり美味しいです。
定期的にレッスンを受け、チェックしてもらうことが大切だと改めて思いました。引き続き頑張ります！
