昨年もそうでしたが、アルバイト先がスキーオフシーズンのプラスチック製品検品からスキー場リフト係に変ると日々の食生活も結構変わります。本日はそんな記事です。
食生活変化の中身
朝食
こちらは変化なし。朝は時間が少なく、食欲もそれ程ないので毎日、ロールパン２個のみです。
昼食
こちらは大きく変化し、激増。
●プラスチック製品検品期間 ： 市販のおにぎりと菓子パンのみです。
●スキー場リフト係期間 ： 簡易なバイキングで例えばカレーライス２杯＋揚げ物２個＋サラダ＋お味噌汁等、量・カロリーは検品期間の約６倍程？に激増します。
夕食
昼食の量が激増し、夕食時にお腹がそれ程減らないため夕食の量が減ります。
例
●プラスチック製品検品期間 ： ご飯２膳＋揚げ物複数＋サラダ
●スキー場リフト係期間 ： スーパーのお弁当のみ
食費自体はそれ程変わりませんが、量やカロリーは2.5倍程？に増えると思います。なので、冬は体重が２kg程増えます。毎日の昼食が楽しみです。
