朝ごはん

朝ごはんに、卵で作ってみました
ちょ～っと待ったぁー！ケチャップかけないで。
オムレツ・・・・では、ありませ～ん！
「だし巻きたまご」なのですピヨピヨ

家に丸いフライパンしかなかったので、オムレツスタイルにしてみました。
どう？美味しそう？
中にはホウレンソウ、ケール、ニンジンが入っています。



野菜ジュースを作るために使った野菜。
その絞ったあとに残った野菜を保存して、最近は色々な料理に利用しています。
今回は卵料理に使ってみました。
ジューサーですでに細かくなっているため、使いやすくて便利です。

他にも、ジュースを作った後の野菜を利用して色々作ってみたので、また紹介しますね。
あ、参考にしていただけるような料理ではございませんので・・・。
私のお腹を満たしてくれる・・それだけのことです

ス～イスイ泳ぐ

ウォーキングに続いて、水泳始めました！
その前に・・・スイミングキャップとゴーグルを買いにスポーツショップへお出かけ。


「あ、これならスイスイ泳げそう・・・なわけないやんっ！！」
お花ヒラヒラの水泳帽でも、なんとspeedoのキャップです。
一体いつ？どこで？使うのぉぉぉぉぉ。あ、シンクロ用？
私は大阪人。こんな面白帽子をかぶらない訳にはいかへんやろ～～。
自分で見つけておきながら私にかぶるように勧める友人。
そして喜んでかぶる大阪人。「写真撮ってぇ♪」ワハハハ！
手に持っているのはアメリカらしいグッズ。
これであなたも水辺のスパイダーマン？！
手足につける水かきと被り物のセットです。ちなみに購入はしていませんよ！

そして始めた水泳。
ジムのプールはたったの１５ｍ。
距離が短いので何回も往復しないと長く泳げないなと、ちょっぴり不満に思っていたら・・・たった１回折り返しただけで、ドキドキ、ドキドキと鼓動が激しくなりました。
久し振りの本格的な水泳。
子供の頃から水泳は習っていて得意なのですが、日頃の運動不足が・・（涙）
週４回泳ぐことに決めたので、歩く会とともに頑張ります！！頑張りたいです！頑張るつもりです・・・。はは。