
朝食:ごはん、みそ汁、焼き鮭、五目豆煮、のり佃煮 799kcal
昼食:☆メキシコ料理
ごはん、アボガドスープ、鶏肉のメキシカンソース、かぼちゃと豆のサラダ、
りんご、牛乳 783kcal
間食:のむヨーグルト、野菜チップス 118kcal
夕食:十六穀ごはん、すまし汁、メンチカツ、切り干し大根炒煮、みかん 689kcal
合計 2089kcal、たんぱく質91g、脂質56g、炭水化物111g、塩分7.6g
<メキシコ料理>
今日の昼食はメキシコ料理でした。アボガドスープには名前の通りにアボガドが入っていましたが、好みが分かれるようで、頑張って食べている子もいました。鶏肉のメキシカンソースは、とても人気がありました。ピリ辛なトマトベースのソースでしたが、中には「辛い!」と言って、苦手な子もいたようです。メキシコ料理の雰囲気を少しでも感じられたら嬉しいです。
画像は、本日の昼食です。