11月17日（月）

朝食：ごはん、みそ汁、納豆、ほうれん草と卵の炒め物、ヤクルト　514kcal
昼食：石狩ごはん、すまし汁、串カツ、ゆかり和え、オレンジ、牛乳　726kcal
間食：ココアクッキー、ミルクティー　202kcal
夕食：ごはん、すまし汁、魚の野菜カレーあんかけ、肉じゃが煮、りんご　694kcal

合計　2136kcal、たんぱく質80ｇ、脂質64ｇ、炭水化物301ｇ、塩分7.5ｇ

今日の昼食では、石狩ごはんと串カツが出ました。石狩ごはんは、北海道の郷土料理である「石狩鍋」をごはんにしたものです。鮭のおいしさがぎゅっと詰まっていました。さらに子供たちに人気があったのは、串カツです。カリッと揚がったカツは好評で、すぐに食べ終わってしまう子もいました。

画像は、本日の昼食です。

11月16日（日）

朝食：ツナマヨトースト、ひじきベーコンスープ、スクランブルエッグ、牛乳　638kcal
昼食：わかめごはん、こづゆ、豚肉の生姜焼き、野菜ソテー、オレンジ　628kcal
間食：☆現金おやつ
夕食：ごはん、みそ汁、さばの香味焼き、豚肉と野菜の炒煮、ナタデココポンチ　644kcal

合計　1910kcal、たんぱく質87ｇ、脂質65ｇ、炭水化物231ｇ、塩分8.2ｇ

11月15日（土）

朝食：ごはん、みそ汁、いわしのみりん干し、きんぴら炒め、ジョア　553kcal
昼食：ミートソースサラダ、シーザーサラダ、りんご、牛乳　696kcal
間食：スコーン、牛乳　289kcal
夕食：ちらしずし、すまし汁、味噌おでん、ゆかり和え　571kcal

合計　2109kcal、たんぱく質82ｇ、脂質61ｇ、炭水化物304ｇ、塩分9.0ｇ

11月14日（金）

朝食：ごはん、みそ汁、ハムのピカタ、野菜炒め、金時豆　513kcal
昼食：テーブルロールパン、クラムチャウダー、サケのムニエル、海藻サラダ、牛乳　744kcal
間食：ごま白玉　103kcal
夕食：五目ごはん、すまし汁、ポークステーキ、、きのこと野菜のソテー、
　　　ナタデココヨーグルト、716kcal

合計　2075kcal、たんぱく質87ｇ、脂質68ｇ、炭水化物270ｇ、塩分7.9ｇ

今日の昼食はクラムチャウダーとサケのムニエルでした。今回、クラムチャウダーにはクラッカーを付けました。砕いて入れたり、クラムチャウダーを付けたり、そのまま食べたりと、人それぞれな食べ方をしていました。
サケのムニエルには、トマトソースをかけました。みなさん、おいしく食べられたようで、魚が苦手な子もきれいに食べていました！

画像は、本日の昼食です。

11月13日（木）

朝食：ほうれん草パン、ウインナーソテー、豚肉と野菜のスープ、バナナ、牛乳　740kcal
昼食：☆連合音楽会　お弁当
　　　おにぎり、鶏の唐揚げ、揚げしゅうまい、スパゲティナポリタン、
　　　きんぴら炒め、ひと口ゼリー　713kcal
間食：お菓子詰め合わせ、オレンジジュース　172kcal
夕食：ごはん、飛鳥汁、イカのピリ辛焼き、おひたし、フルーツゼリー　570kcal　

合計　2195kcal、たんぱく質73.5ｇ、脂質61.5ｇ、炭水化物331ｇ、塩分8.7ｇ

今日は、区内で連合音楽会です。保田っ子のみなさんは、朝から緊張しているようで、そわそわしている様子でした。自信をもって臨めば、力を発揮できるはずです。調理員さんも、愛情込めてお弁当を詰めてくれました。給食室からも応援しています。保田っ子のみなさん、頑張ってください！

画像は、本日の昼食です。