チャリ2010 炎天下での三浦半島一周（act33）

平日の休暇。朝方まで降っていた雨も予報通りあがり、ライドへ出かける。気温が30℃を超えそうだということなので、前日から500mlのペットボトルを３本冷凍し、暑さ対策しておいた。
少々リュックが重いが熱射病になるわけにも行かないので仕方なし。

いつもの様に鵠沼海岸へ出て、マズは三崎を目指す。
稲村ケ崎の辺りでは、去年の土砂崩れ跡の復旧工事のため片側通行区間あり。どうりで平日なのに混んでるハズだ。

段々強くなる日射しと気温に苦戦しつつも、三崎までは１時間５０分で到着。長い道のりを考えて水分消費は控えたので、ペットボトルは１本消費で抑えた。

昼は三崎の三浦市民ホール横の食堂で「あぶり丼（945円:税込）」を食し、エネルギー充填。
汗ダクでこの食堂に入ったところ
「お茶は熱いのと冷たいのと、どちらになさいますか？」　　との言葉

確かにお店では、そう尋ねるように教育されてるんだろうけどね・・・、この炎天下に汗ダラダラながした自転車乗りに、ソレ　きく？　空気読んでほしいなぁオネーさん

食後は「おさかなセンター」で、鮪の赤身を家族へのお土産として購入。状態が悪いって事で▲200円おまけしてもらいました。

昼食後は剣崎から三浦海岸を目指すコース。いつものように剣崎を過ぎた辺りのヤマザキデイリーストアでプライベートブランドの100円ドリンクを補充し、凍ったボトルが融けるまでのツナギとした。
　
この辺りからは、更に日射しと猛暑が強まり、目的地の観音崎についたときには、２本目のボトルが空になった。でも青空が広がっていたので、灯台をバックに


６月２８日（月）　時々　３１℃くらい

　この日の走行距離⇒108.0Km
　往路：藤沢羽鳥～滑川～葉山一色～三崎～剣崎～三浦海岸～久里浜港～観音崎（69.6Km）
　復路：観音崎～横須賀～六浦～大船～藤沢駅～藤沢本町～藤沢羽鳥（38.4Km）


★６月の走行距離　474.5Km
　[走行List]　
　(1) 82.5km：城ケ島往復
　(2)100.0km：表ヤビツ・裏ヤビツ・宮ケ瀬
　(3)100.8km：真鶴半島
　(4) 83.2km：境川を上流へ→橋本まで
　(5)108.0km：炎天下での三浦半島一周

★★２０１０年累計：2521.1Km
　[月別内訳]
　　６月：474.5km
　　５月：425.0km
　　４月：445.3km
　　３月：181.8Km
　　２月：394.2Km
　　１月：600.3Km


観音崎からは、夕方の飲み会が気になったので、休憩も殆ど取らず帰宅。

いつものように体重計測▲1.9kg
夕方から会社のお偉いさんの送別会で痛飲。　帰宅後に再計測したら元に戻ってた

それにしても、よく日焼けした一日だった。未だに二の腕は「因幡の白兎」状態で風呂入るのが苦痛

残念 日本の南ア ワールドカップ 終焉

大概の大人の人達は、観戦してたと思うが、我が家も同様。

残念ながら終わってしまいましたな。

でも、「よくやった」方でしょう。あれだけボロクソに言われながら２勝２敗（失点２）だったもんね。

胸張って帰ってくればいいです。

まぁ『何で駒野？』という疑問は残ったが…


ベスト８が出揃ったし、ワールドカップの面白さはこれからが本番。

残り少なくなった極上の娯楽を楽しみましょう。

チャリ2010 境川を上流へ→橋本まで（act32）

午前中は降ったり止んだりだったので、撮り貯めしたあった番組をみてノンビリ過ごす。午後から天気が回復してきたのを見て、いそいそと１４時過ぎから出発。
しばらく境川CR方面へ行っていなかったので、「今日はとことん境川にこだわる」と決め、R246を超えて境川を遡ってみることにした。

追い風にのり境川CR終点のR246合流までは快調に飛ばす。R246越えに少し手間取ったが、境川のぼりを再開。ここからは未経験の行程だ。

工事で迂回させられたり、畑のアゼ道っぽい様な細道を通ったり、しばしばオフロードが出現したりして、町田中心部を過ぎてからなかなかペースが上がらない
　
しばらく行くと、川の東側は「東京都町田市」で西側は「神奈川県相模原市」というシチュエーションである事を認識。境川の由来を実感しつつ、東京都と神奈川を行ったり来たりしながら進む。
そうこうしている内に、橋本（相模原市）の国道１６号線（旧道）の工事区間に出くわした。ここは、何度か八王子に行ったときに通った記憶がある場所だ。どうも先へ進めそうになかったのと、晩飯の時間を逆算して帰路へついた。

折からの南風（アゲインスト）に阻まれつつも、そんなに強い風でもなかったので淡々とペダルを漕ぐ。途中　カープvs中日戦を携帯でチェックしつつ、連敗脱出に喜んで足取りも軽く藤沢まで帰還。

６月２７日（日）　時々　２６℃くらい

　この日の走行距離⇒83.2Km
　往路：藤沢羽鳥～境川CR～大和R246～町田～橋本R16旧道（43.4Km）
　復路：橋本R16旧道～R129～厚木R246～海老名～綾瀬～藤沢羽鳥（39.8Km）

★６月の走行距離　366.5Km
　[走行List]　
　(1) 82.5km：城ケ島往復
　(2)100.0km：表ヤビツ・裏ヤビツ・宮ケ瀬
　(3)100.8km：真鶴半島
　(4) 83.2km：境川を上流へ→橋本まで

雨模様ということもありウィンドブレーカを着込んで走ってたので、帰宅したら着ていた物は汗ビッショリ。体重測ったら前夜より▲1.8kg
でも直後に晩酌で飲んだんで、効果半減かもしれない

明日は休みを取ったので、６月Last Runでノルマは達成できそうだ。

話題は変わるが、ネットニュースに「カープ４番　ヒューバー　来日初タイムリー」との見出しが出てた。４月から居る選手がこの時期に来日初かよ　勝ったから許すが・・・複雑

草野球2010 先週の後遺症 得点力不足（第14節）

気温／湿度ともに梅雨真っ盛りの条件下で、２試合をこなす。
１試合目はメチャメチャ締まった良いゲームだったが、先週の３１得点の影響か(?)全く打てず１安打完封負け。（投手見殺し）
２試合目は守備の乱れが災いしドロー。御天気のようにスッキリしない結果と内容。

６月２６日（土）時々　26℃

１試合目：vs　東京福祉大学　０－１　敗戦　羽根木公園A面

相手は東京福祉大学の学生さんチーム。以前も試合した事があるチームで、小生が登板し本塁打を浴びた記憶がある。先発は久しぶりの永谷。しばらくぶりだったが何故か好調で５回まで零封。６回裏にランニングHRで１失点し、そのまま打線も援護できず敗戦。
先週３１得点したんだが、次の試合って点が取れない事がよくある。

１打席目：一死なし　三振
２打席目：二死３塁　三振←散々粘ったが・・・チェンジアップにやられた
３打席目：二死１塁　一ゴロ（最後の打者）


２試合目：vs　クラシックス　５－５　引き分け　砧公園野球場

今週は人手不足で小生が先発投手。立ち上がりは無難にスタートしたが、２回に連打で１失点。続く２回には味方の連続エラーで持ちこたえられず３失点。今日は３塁手／遊撃手／左翼手が助っ人さんだったが、この回に集中して３～４個　エラーされたもんなぁ　打たせて取る事しかできない投手には辛すぎる。
この回を最後に降板したが、試合はその後　逆転したので、勝敗はつかず。
試合の最後は猛攻をしかけて、かなりの点差をつけたが、時間切れで裏の攻撃まで回らずだった。故にその前の回までの状況で引き分けという結末

４打席目：無死１塁　右前安打（ヒット＆ラン成功）
５打席目：一死12塁　三振←何とか進塁打しないと・・・
６打席目：一死12塁　四球（１得点）

ヒット＆ランで久しぶりのヒットが出たのが唯一の救いかね。

◆当日の集計
投手成績：３回　被安打４　失点４　自責点１　奪三振１
打撃成績：５打数１安打１四球（１盗塁１得点）


＜2010個人成績　6/26＞
◆打者
打率.205(44打数-9安打)　打点：10　出塁率.455　長打率.250
試合数：21 打席：68　盗塁：13　得点：17　四死球：21　三振：14　犠打：3　併殺：0
　安打内訳→単打：8　二塁打：0　三塁打：1　本塁打：0

◆投手
防御率2.70　自責点：9　登板試合数：8　0勝1負0sv
　投球回数：23回1/3　失点：20　与四球：7　奪三振：14

久しぶりのヒットはほぼ一カ月ぶり。しかしもう６月も終わりだ。７月はモちょっと打率アップできるように取り組みたい
それにしても２リットルのスポーツドリンクを独りで空けてしまう。毎週すごいをかいてるが、体重は減らないんだよなぁ

チャリ2010 真鶴半島まで（act31）

先週は西武ドームへ遠征（？）したので、チャリはお休み。２週間ぶりとなったが、昨日の野球２試合の疲れからか足が重い。ただ雨の多い時期なので、降っていなければ乗れる内に乗っておかないと・・・という思いから、ノルマ達成に向けて気持ちを奮い立たせてスタート。

出発時は子供達が図書館へ本の返却に行くというので、途中まで御供。１３時半前から解放されたので、気持ちを弾ませてスタートしたものの、いきなりの強いアゲインスト
足取りの重さと天気も読めないので、とりあえず小田原まで行って、天気と相談しながら目的地を決めようと考えた。大磯辺りで雨が強くなったんで引き返そうかと思ったが、「どうせ通り雨だろう」と見切ったのが良かった　小田原に入ると雨はやみ、降ってきそうになかったので、目的地を「真鶴半島」に変更。

途中の根府川とかまでは、何度か来てたが、真鶴へは約１年ブリ。前回は旧道のクネクネUp&Down roadだったが、今回はR135で南下。割とすんなり真鶴へ到着。（風はキツかったけどね）
真鶴半島の突端まで行ってみようかと思ったが、スタートが遅かったので断念。
16:15に真鶴駅から帰路へつく。帰りはフォローウィンドにのって良いペースで帰ってこれた。18:15には辻堂　海浜公園辺りにいたので、かなりハイペースだった様だ。（でも風のおかげなのが素直に喜べないところだ）


６月２０日（日）　２８℃くらい

　この日の走行距離⇒100.8Km
　往路：藤沢羽鳥～R134平塚～大磯～二宮～小田原～R135～真鶴半島（50.4Km）
　復路：真鶴半島～R135～小田原～二宮～大磯～R134平塚～藤沢羽鳥（50.4Km）


★６月の走行距離　283.3Km
　[走行List]　
　(1) 82.5km：城ケ島往復
　(2)100.0km：表ヤビツ・裏ヤビツ・宮ケ瀬
　(3)100.8km：真鶴半島

途中の小田原　箱根口のセブンで休憩した時、見知らぬおじさんから、「すっごい汗だね～　自転車ってそんなに運動になるの～？」と感嘆された。確かにこの高温多湿の条件で長袖着て走ってたら、相当汗出ます。帰宅時に体重測ったら前夜から▲2kgで、独りほくそ笑んだ

は真鶴半島から湯河原／熱海方面を撮影。次回は「いくゾ」という決意を込めて。次週もがんばってノルマ400km達成を目指す。