Qさんのスポーツ日記

自身のチャリなどスポーツネタを徒然なるままにしたためます。

Act26 自転車通勤その2

2011-06-29 00:52:47 | チャリ2011

このところの激務で睡眠は取れてない。前日も野球して体はお疲れモードだが、仕事にいく用事ができた。でもチャリは乗りたいので、久しぶりに自転車通勤してみることにした。

部活の娘と共に起床。朝飯を食べて、7:15に出発。この日は、別の部門の人との仕事だったので、田町の拠点まで出社し、到着は9:40頃だった。
2時間ほど仕事して、一緒に昼飯食って同僚と別れて、私は解放。

折角なので、都内をグルッと周り、市ヶ谷の防衛省をみあげつつ、都内サイクリングで新宿中央公園へ到着し写メ(参照) その後渋谷まで南下してR246から境川CRを経て帰宅。



◆6月26日(日)  22℃くらい 

 この日の走行距離 130.9km  Ave:22.4km/h

  往路:藤沢羽鳥~R1戸塚~横浜~R15川崎~蒲田~品川~田町(51.9km)
  復路:田町~日本橋~市ヶ谷~新宿~渋谷~高津~長津田~境川CR~藤沢羽鳥~石川(79.0km)


帰宅後は娘をテニススクールに送り、自身はバッティングセンターで調整。少しはこのところのストレスが発散できたかもね

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第13節 守備がダメダメな日

2011-06-29 00:33:44 | 草野球2011

梅雨のためと仕事繁忙のため3週間ブリの野球。このところ忙しすぎて、さっぱり体と心のキレがない。 

 

第13節  練習試合を2試合。何故かバッティングは良くなってたが、良い当たりが正面をついて「もってない」ブリを発揮。

 


6月25日(土) 23℃くらい


1試合目:練習試合 vs 夏乃尾瀬  16-3 勝利 城北中央公園A面

先発穴口が打ち込まれ、打線も元気なく、力負け。

1打席目:無死     右直
2打席目:一死満塁   四球(打点1) 
3打席目:二死満塁   投飛球 ←エンドランのミス(反省)



2試合目:練習試合 vs ??  6-3 勝利 学田公園

ノラリクラリと5回を3失点で投げ切る。
終盤はスイッチして、ダメ押しの追加点も奪ってスカッとした勝ち方 

4打席目:無死    四球(盗塁&生還)
5打席目:二死    左中2塁打(生還) 
6打席目:二死2塁  右ゴロ 
7打席目:一死3塁   四球(盗塁&生還)
8打席目:一死12塁  投手ゴロ

 

投手成績:5回0/3 失点3 自責点3 被安打5 奪三振0 与四死球1


◆当日の集計
打撃成績:8打席 5打数 1安打 3四死球 1打点 3得点 1盗塁
投手成績:5回0/3 失点3 自責点3 被安打5 奪三振0 与四死球1


 

   <2011個人成績 6/25>
◆打者
打率.195(41打数-8安打) 打点:8 出塁率.358 長打率.220
試合数:18 打席:53 盗塁:8 得点:11 四死球:11 三振:11 犠打:1 併殺:1
 安打内訳→単打:7 二塁打:1 三塁打:0 本塁打:0 


◆投手
 防御率3.00 自責点:14 登板試合数:9 4勝3負1sv
 投球回数:32回2/3 失点:20 与四球:2 奪三振:11


1試合目も2試合目も守備機会でエラー連発。集中力なしでチームに迷惑かけまくり。
2ベースヒット打ったのにヘコんだ一日だった。

 

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Act25 ホームコースをしっかり走る

2011-06-19 23:20:02 | チャリ2011

このところ、仕事ではツイてない事だらけ。ツキを変えるべく家の部屋割替えを断行。チャリもメンテが必要と分かったので、思い切って遠乗りを止めて、しっかりと手入れすることに決定。

仕事もそうだが、ツイていない時は動き過ぎない事が肝要に思える。こんな時だからこそ、来るべく明日に備え、身の回りを点検し、捲土重来を期するべきだと考えた。
たぶん仕事でもそうするべきだと思うので、さっそく明日から同僚に持ちかけてみよう。


メンテ完了後は、ホームコースであるR134を西へ進み、小田原から箱根湯本まで、あわてず急がず余裕をもって走ってみる事に決定。ここでも敢えて知らない土地・道は使わず、いつものコースをしっかり走り、己の状態を見つめなおしてみた(つもり)。

湯本まで行き、小田原城で一休み・・・と思ったら、思いがけず小田原城に紫陽花と水仙が咲き乱れて(参照)いてビックリ。沢山のギャラリーが見とれてましたナ。 小田原城がこの時期 花の名所だなんて知りませんでした。


◆6月19日(日)  23℃くらい 

 この日の走行距離 101.1km  Ave:21.2km/h

  往路:藤沢羽鳥~チャリ屋~R134平塚~二宮~小田原~箱根湯本(50.8km)
  復路:箱根湯本~小田原~平塚(R1)~寒川神社~~藤沢羽鳥(50.3km)


平塚まで帰ってきて、北に進路変更し寒川神社へ到着。 仕事上のつかない運気を変えるべく参拝し、明日からの巻き返しを祈念
6月はまだ2回目のライド。距離も全く伸びていない。今月も相当ヤバそうな気配

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気分転換 & 近所のラーメン店 能登山さん

2011-06-19 23:02:22 | グルメ

いつものようにチャリへ出掛けようと思ったが、チャリのいたるところにガタがきたのが発覚 自宅に帰り、サイコンのマグネット設置位置の調整を行う。

 

家に入ったら、今まで一つ部屋を使ってた娘どもが「部屋を分離したい」と大連呼  このところの「ツイてない自分」を変える意味を含めて、部屋割を替えてみる事にした。

掃除機かけて、無用な小物を処分させ、娘の勉強机のお引っ越し。多少荒っぽくも、チャッチャッと済ませ、「後は自分たちで気の済むようにしなさい」と言い残し、チャリへ出発・・・

でも冒頭書いたように、いろんな所にガタがきてるんで、辻堂太平台の「あさひ自転車」へPit-In。

  前輪タイヤ交換+チューブ交換/安全点検セット/自転車カバー購入 ⇒8,758円

 

1時間の待ち時間ができたもんで、お隣のラーメン店「能登山」へ入店。 お勧めの『ラーメン+餃子食べ放題セット』(1,050円 参照)を食す。

ニンニクの香りは強烈だが、塩味でさっぱり系。でも食べてるうちに、少々しつこく感じたかな。 ちょっと塩辛い感じだが、ご飯・から揚げ・餃子が食べ放題なんで、若者には丁度良いかもしれません。 逆に我々の様なオヤジにはチトきつかった。

 

メチャメチャ腹減ってるときだったら、また来て見たいね。

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Act24 ちょっとだけ

2011-06-05 23:36:45 | チャリ2011

朝から藤沢市地区対向のソフトボール大会に助っ人として駆り出される。先週の雨で順延されたため、本村町内会のメンバーが揃わず、助っ人要請されたため。
相手は若手主体で投手はウィンドミル投法。当然ボロ負けである。地元に引きあげ、サイゼリアで慰労会。11時の開店と同時になだれ込み、ビールとチューハイが昼過ぎに底をつくという状態。2時間程で切り上げ、帰宅後は爆睡。


普通ならこのまま、スローライフに浸るが、夕方6時前には長女がテニス(善行SSC)に行くので、送らねばならない。でも酒が入ってるので、自転車でいくことにした。
時間ギリギリに送り届けた後は、折角なので3週間ブリに軽めのライドに出掛けることにした。



◆6月5日(日)  25℃くらい 

 この日の走行距離 39.8km  Ave:19.7km/h

  藤沢羽鳥~善行~長後~大和~綾瀬・天台小~秋葉台~善行SSC~藤沢羽鳥(39.8km)


娘のレッスンが終わる90分程の自由時間。思った以上に走ったんで、10分程 娘に待ちぼうけをくわしてしまった
6月は雨が多いってのに、ノッケから短距離で終わる。今月もノルマ達成に黄色信号(早くも・・・

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