定例の引地川親水公園の河ゴミ拾いですが、今回は地域の様々な団体とのコラボ企画。
メルシャン藤沢工場の皆さん、湘南工科大学の学生＆職員の皆さん、倫理法人会の皆さんのご協力を得て
総勢５０名以上でゴミ拾いに汗を流しました。
子供さんも楽しそうにゴミ拾いしてくれてました。
約１時間の活動で粗大ごみや多くの可燃ごみを沢山回収できました
折角天気がよいので帰宅後は市内をスローランニング Relive '日曜ランニング1030'
明治市民センターのふるさと祭りに寄ってみましたが、多くの人が並んでいで
何も買わずに素通り。
昼飯は遊行寺近くのラーメン小松屋さんで
「昔ながらの醤油ラーメン＋チャーシュー追加」820円で腹を満たしました。
鶏ガラスープであっさりしてて美味しかった。
前日の飲み会の影響で午前中は家でウダウダ。
正午からようやくスタートして、紅葉が見頃になってきた高尾山方面へ。
見事なほどの日本晴れで快適なライドを満喫。
大垂水峠を越えて、千木良から折り返すコースを初体験してみました。。
写真は高尾山のケーブルカー駅付近。予想通り家族連れ多数です。
◆10月29日（土） 
21℃
走行距離 109.97km Ave：21.5km/h
往路：藤沢羽鳥～境川CR～大和橋～相模原～橋本～高尾(49.96km)
復路：高尾～千木良～三ケ木～半原～厚木～寒川～藤沢羽鳥(60.01km)
ルート動画はこちら Relive '高尾・大垂水峠ライド1029'
スタート後 ちょうど２時間半で高尾山ケーブルカー鳴滝駅に到着
5kmほど走って標高390ｍの大垂水峠へ
オギノパンで補給しようと思ったが長蛇の列であきらめた
厚木から平塚へは相模川サイクリングコースでゆったりと走る
家に着くころにはトップリ暮れてましたが心地よい疲れでした
午前中は11/6に開催される藤沢市スポーツイベントの従事者説明会に参加。
正午過ぎからようやくスタートして、真鶴岬までのタイムトライアル。
ワクチン接種後はほとんど運動していなかったので、エネルギッシュに走行できて、
終盤でもあまり疲れが出なかった気がする。
写真はJR根府川駅。海の見える駅 百選にはいってます。
◆10月23日（日） 24℃
走行距離 105.40km Ave：23.4km/h
往路：藤沢羽鳥～浜須賀～R134平塚～二宮～小田原～R135～真鶴岬（50.06km）
復路：真鶴岬～真鶴旧道～小田原～二宮～R134平塚～浜須賀～藤沢羽鳥（55.34km）
ルート動画はこちら Relive '真鶴岬TT'
スタート後 ちょうど２時間で50kmを走破し真鶴岬到着
遠くに初島ものぞめます
江之浦測候所からの眺望 快晴です
根府川駅 趣があります
伊豆方面からの大渋滞を横目にすり抜けて快調に帰ってきました
一ケ月ぶりのゴミ拾いランということで、まずは片瀬東浜までランのあと、１時間半ほどボランティア活動
今回はざるを片手にマイクロプラスチックを重点的に拾いました。
腰越から稲村ケ崎へ 今日は富士山が見えてました
滑川のサイクリスト向けモニュメント
三年ぶりの鶴岡八幡宮参拝
１ｋｍほど走って初の建長寺へ
週末は１１時と１３時にお坊様が建長寺の歴史を説明してくれるそうです
大船経由で藤沢駅まで走り切ってエネルギー補給の壱松家
食後はウォーキングして帰宅 良い運動になりました
キャリア最長の２３ｋｍのランニング
動画はこちら→ Relive '鎌倉観光ラン1022'
朝は酒抜きのためにしっかりランニング。→ Relive '週末ラン1015'
お昼前からあまり通ったことがないルート選択で横浜縦断ルートへ出発。
途中赤レンガ倉庫に寄りましたがかなりの人出でした。
◆10月15日（日） 24℃
走行距離 114.51km Ave：22.0km/h
藤沢羽鳥～境川CR～大和橋～鶴ヶ峰～赤レンガ倉庫（41.35km）
復路：赤レンガ倉庫～金沢八景～横須賀～武山～葉山～浜須賀～藤沢羽鳥（73.16km）
ルート動画はこちら Relive '横浜・横須賀縦断ライド1015'
遠回りして大和からR16経由でみまとみらいの赤レンガ倉庫に到着
オクトーバーフェストは大盛況です
金沢八景経由で横須賀 三笠公園
山越えで長坂のキャベトンラーメンで腹ごしらえ
葉山から逗子・鎌倉を抜けてマッタリ帰ってきました
