ペーランのお誘い161225 2016-12-22 11:30:41 | practice 2016も残すところ10日をきりました! 大会も忘年会も落ち着き払い 年末ジャンボに払い 後はクリスマスペーランで締めますか🎄✨ 年内のお休みはこの日しか有馬記念! ジャパンカップ再来なるかキタサンブラック🏇 12/25 (日) 9時半とスロースタート 後は大晦日までワーキングですよ。。。フフフ。 サンタバイク軍団に遭遇❗️🎅 子供たちの施設へとか…😭 « トレラン益子2016山戦記 | トップ | 2016ラストウィーク »
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2016年は、まさにペーランづくしの年でした。
25日はクリスマス
トナカイも走りますが、おっさんも走ります
2016最後はみんなで走りたいですね♪
🅿︎s.
はがフル年代5位入賞おめでとうございます🎊
キツいコースらしいですが秋田を走ったS◯くんには問題ナッシングでしたね😁
花道は2週間振りのスピード練習でした。
アップ3周
5'59
6'00
5'53
5'58
5'57
5'54
5'53
5'35
ダウン3周
走り切れて良かった‼︎
また来年も定期ペーランお願いします。
m(_ _)m
分ちょっとで通過。
いい感じだったので、ペースを維持することに
しました。
走り終わってみれば、6分/周を切る位でキレイに
走れましたね。
お互い来年に繋がる走りが出来たような気がします。
こちらこそ、来年もよろしくお願いします。