青空花道へ

-☆-TAKE IT EASY-☆-


改名しました。

「k親子」→「北P」→「花道」

ペーランのお誘い161225

2016-12-22 11:30:41 | practice


2016も残すところ10日をきりました!


大会も忘年会も落ち着き払い


年末ジャンボに払い


後はクリスマスペーランで締めますか🎄✨


年内のお休みはこの日しか有馬記念!


ジャパンカップ再来なるかキタサンブラック🏇



12/25 (日)


9時半とスロースタート







後は大晦日までワーキングですよ。。。フフフ。






サンタバイク軍団に遭遇❗️🎅

子供たちの施設へとか…😭


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4 コメント

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クリスマス・ペーラン (S○)
2016-12-23 14:33:12
ペーランに始まり、ペーランに終わる・・・

2016年は、まさにペーランづくしの年でした。

25日はクリスマス

トナカイも走りますが、おっさんも走ります
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S◯くんへ (花道)
2016-12-24 07:00:43
本年最後のペーランは❎masデー
2016最後はみんなで走りたいですね♪


🅿︎s.
はがフル年代5位入賞おめでとうございます🎊
キツいコースらしいですが秋田を走ったS◯くんには問題ナッシングでしたね😁
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Xmasペーラン完走⭐️ (花道)
2016-12-26 04:01:46
イヴのアルコール抜きペーランお疲れ様でした。
花道は2週間振りのスピード練習でした。
アップ3周
5'59
6'00
5'53
5'58
5'57
5'54
5'53
5'35
ダウン3周
走り切れて良かった‼︎
また来年も定期ペーランお願いします。
m(_ _)m
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来年に繋がる走り (S○)
2016-12-26 20:17:56
4'15/Km設定で抑えて入ったはずが、1Kmを4
分ちょっとで通過。

いい感じだったので、ペースを維持することに
しました。

走り終わってみれば、6分/周を切る位でキレイに
走れましたね。

お互い来年に繋がる走りが出来たような気がします。

こちらこそ、来年もよろしくお願いします。
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