青空花道へ

-☆-TAKE IT EASY-☆-


改名しました。

「k親子」→「北P」→「花道」

大阪の旅

2018-05-22 20:33:26 | etc.


20-21日は恒例の乗務員慰安旅行でした。


始発でしたが早起きは慣れっコ

朝飯は駅弁買って不安満載の新幹線❗️🚅💦


先ずは「USJ」🎦




スパイダーマン結構楽しいやんけ!


乾杯!🍻

目の前でパホーマンス⁉️🕺



ジョーズは濡れたで!


ジェラシックパークの恐竜🦖




この他「T2」に「Fファンタジー」に「フライングダイナソー」と予想以上に楽しかったで。



映画好きの花道には期待以上にenjoyでけた。



ハリーポッターは別料金に120分待ちとのことで断念や。







ランチは…😁





先ずはどて焼き


胸焼けすると思ったら意外にサッパリ!


食後は巨大スパリゾート♨︎




ビホー (真っ赤やん!😡)


アフター (脱アルコール完!😁)






この後は夜のミナミで ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪







翌朝チェックアウトまで爆睡💤



朝食はココ


朝から乾杯🍻


たこ焼きにお好み焼き


ネギ焼きもウマいっ!


でお次はこれっ!


じゃなくて…


こっち!😁






弁当食いながら本場の漫才に新喜劇😁
オモロかったわ〜😂


つい、富士山が見えると撮ってしまうのは何でやろ?🗻✨


しかしながら毎年思う。


一泊二日は忙しい!








楽しかったけどね。😁

旅の企画は毎度のよっしーくんでした。🦍




鹿沼でハーフラン

2018-05-14 05:42:57 | practice


結果100分切りできましたよ。🙌




予想通り7キロ辺りから痛み出した。





アップなしで5分/キロ切りのスタート


前週の練習ではヤメようと思った。




3日連チャンで5分/キロ切って走ってみた。

金曜日の10キロで確信した。


この痛みがあと11キロ続くんかぃ!



親分に打診したが玉砕の為強行参戦に踏み切った。

キロ5ハーフのペーランだ。





気持ちは前へ!



足の痛みは折り返し辺りではピーク!





何回走ってもラストの坂って奴は!



長かったぜよ。




責めてペースは落とす舞とジリ貧ながらゴールへ!
🥅✨






何とか餅ましたよ。




ハーフ参戦のチームメンバーと📸


不屈のランナー「一平ちゃん」と📸


お疲れさんでした。





ps.

休業中の一品香(駅南店)にガマンならず
一品香(今宮店)にてチャーシュー大盛に餃子





ここも早く復活してほしい!
















ふりだしに戻れない

2018-05-02 15:07:42 | etc.


世間では大型連休も、逆に稼ぎ時な日々に疲れが抜けない花道…



年明けからボチボチと走ってきた。



最近はコードレス♪で時計はしない。

2月は100km弱走った。

3月は150kmにトレイルレースも参加した。



4月は200km走れた。

しかし…

キロ5分半も守れない。

10kmも走ると右足の甲が傷みだす。

半年もたつのに…

こんなに暑いのに…

まだ治ってないの?



思いのほか
右足の甲4ヶ所の骨折はダメージがデカすぎた。



完治を待てず仕事を再開したツケで指が曲がってしまった。

日常生活でもときおり傷む。

でも走るのは絶対ヤメない!





速く走れなくてもいい。

気持ちよく走れればそれでいい。

ランナーズハイだよね。





たまに走ってる夢をみる。

大体はレース

一生懸命に走るけど進まない。

走り足りないのかね。



ハーフは長いな〜😅😅😅