青空花道へ

-☆-TAKE IT EASY-☆-


改名しました。

「k親子」→「北P」→「花道」

繁忙期

2011-10-20 13:02:45 | work
朝晩冷え込む昨日今日と皆さま如何お過ごしでしょうか?



小生題材の如く急に忙しくなりつつある日々に、本来喜ぶべきであるはずが、せっかくの走友からのポイントのお誘いも泣く泣くお断りをし、少し上向きになりかけた走欲を押さえるようであり、複雑な心境であります。



「こんなことは今までなかった~。


まぁ、「働からざる者走るべからず」っていいますからね。



あっ、今まで頑張ってきた先輩方は別ですよ。



こうなったらポイントを多くすれば時間は少なくて済むかな?


中学生の部活みたいに。



故障するって?



はい、体幹体操だけはしときます。



ところで最近嬉しいことがあったんですよ。
(どっかで聞いたフレーズだな)

よくある話かも知れんですが、半年程前に同業者(会社は別です)と仕事で同乗する機会がありまして、その時登山の話でえらく盛り上がりましてね。


その彼がそれ以降走ってたらしくて、今月末にトレイルデビューするって言うんですよ。


すっかり痩せちゃってね。


「山は結構遠いから、今度近くの市民マラソン大会に出てみない?」

誘ってみたら意外や、

「日産のテストコースを走ってみたい!」と。



…かくして『しらさぎマラソン』に彼と出場することと相成りました。



ご出場の皆様、どうかお手柔らかに。m(__)m

(練習不足で挑む可能性大であります。…出勤になったりして。)



【おまけ】

この新車、空車になるとタイヤが輪(後輪)浮くんですよ。(写)
意外にやバスの乗務員さんが驚かれます。

何のメリットがって?

そりゃ旦那、高速料金が「大特」→「大型」になるわ、タイヤの摩耗は減るわ、燃費までよくなる、と良いことづくしってこつですよ。

これが台も。

真岡と体育祭

2011-10-10 11:23:44 | RACE
真岡井頭マラソン大会4キロと下野市体育祭リレー100m走ってきました。



先ずは前日刺激の一本、と大沼で初の試み。



1000m-3'23(遅いっ!)

このペースを体が覚えてしまったようです。


当日何だか重く感じたのは前日飲み過ぎたか。
(職業柄安心して飲める貴重な日はつい。…)

ま、言い訳はともかく、

走り出すと目標と決めたNさんに着けず、2kmも行くとS○くんにも交わされ、一時は10mは離れたか、そんな時応援されると嬉しいもんですね。

最後の直線にて一度2人に追い付かれながらも振り切ることができたのは今回秋の収穫祭としましょう。



結果は13'59と振るいませんでしたが年代別ではNさんに継ぐ5位とラッキーでした。



表彰式はチームの仲間にお願いしていざ車に飛び乗り本日第二会場へ、…と前から10kmを先導するパトカーが、先頭争いをする赤☆くんを筆頭に次々と激走する走友に声援を送ると不思議と自分も元気が出てきますね。



「AM中に顔を出せ!」との親父の言葉は弁当をもらう為だったようで、結局PM02:30まで出番なく何度も「流し」を入れたYOUは夕方には筋肉痛だぁとほざいとりました。(早っ)


結果ですか?

「毎年優勝している」というだけあって、ウチらの緊張もバトンをもらうときには勝負あったって感じでした。



一つ教訓として、わかっていたこととはいえ、『速筋は不滅』…か。




【おまけ】

写真はようやく動き出した本日の新車。


公休出勤

2011-10-07 15:51:34 | work
明日は小山土曜マラソンで3000mTTの予定でした。



が、「明日忙しいので出勤してもらえませんか?」



少々悩みながらも「勤労に励む日」を選んだのには浅はかな理由があったとか、なかったとか?


それには最近一番の頭痛の種であったYOUの大学の推薦に牧場が。



早速、入学金やら授業料やら案内書に目を通すと、話には聞いていた現実を突き付けられると断る(明日の出勤)どころか喜ぶべきなのか?…と。


他にバイトもせにゃならんか?


とりあえず明日は、帰宅後軽く一発叩いて真岡に挑みますよ。




実はその後、とんぼ返りで地元(旧国分寺町)の体育祭でリレーに親子3入で初参戦してきます。




【おまけ】

写真は忙しさの原因。

初体験

2011-10-01 20:13:38 | practice
いい響きじゃありませんか?



本日してきましたよ。
σ(^_^;)v


600mを7本、r118m
と10500mのペーラン


で、とりわけ2分/600mで3'20/kmペースだっちゅうこつで、その辺を目安に走ってみました。



走ってみると3本目あたりが辛かったものの2'05以内(r43秒±5)で完走。



その後のペーランも6'40/外周あたりから入って徐々にペースアップしてラストは5'36で上がることができました。



「やればできんじゃん!」

いやいや、一人じゃ無理でしたよ。

走友に感謝です。
m(__)m


今日はUP&DOWNを含めてハーフくらいは走ったかな。


明日はゆっくり90分jog出来れば上出来でしょ?



あ-、ダッシュしてっ!




【おまけ】

写真は秋の夕暮れ時、空高く飛ぶジャンボ
(見えん!って)