コシヒカリラン

毎年思うけど、2月は早いよね…

最近は首が痛い…

疲れか？

血圧が上がってるかも…


先週は遅番だからamに走れた。

月曜日にはUさんと大沼を10マイル走った。

火曜日にはコメ背負って天平コース走った。



これだ！

首と肩が痛むのは…😅

初めてじゃないだけにダメージは少ないか…

が、後日は反動を恐れて少なめにした。

結局、木曜と土曜日以外は走った。



しかし、スマホ携帯して走るのも慣れたとは言え、ジャーマンスープレックスには違いない！

しかも現在の1キロのMAXが4分半って表示されてるのは更新したいところだ。



日曜日には日本記録観てテンション↗️

故障明け初の20キロ超え↗️



後半は右足に痛み有り…

でも少し前進かな …











花粉も来てるよね…🌲

マスクランの季節 😷

目もヤバい…😭

しかし、今週は走れない勤務…







そうだ、今週はユーザー車検だ。