肩痛冷め止まぬ5月の空の下、5km走ってきましたよ。
前日まで痛む肩をかばいながらの仕事、チユチユの実で治して、マンシェリー！
結局、ホグシスでコリコリの肩をほぐしての参戦！
五月晴れ！
この大会はシーズンラストで豪華メンバー揃い踏み！
入賞すれば御の字でしょ。
アップに5kmコースをS○くんと余分に7kmくらい走ったんじゃね。
アップの勢いのまま1kmは3'19と早っ！
2km以降は落ちるの覚悟で、やっぱり数えます。
たぶん年代5番手？
ラスト1kmで同年代らしき輩に交わされます。
しかーし！
ラストの坂道はトレイルに比べれば楽勝！
この輩を抜き返して、5位入賞！
と思いきや、完走賞は6位！
危ね。（≧∇≦）
メンバーとダウンしながらハーフの応援🎵
相棒のS○くんはハーフで年代取っちゃいけない❹位？
おめでとう！
5km40代ではメンバーが優勝と6位入賞！アフターランチにはご近所初のラーメン餃子¥750をS○くんといただきました。
帰宅後はYOUのロードスターのエアコンが効かない！と購入SHOPに入院！
即効帰宅後、日没前に3人でのび太くんの松のみどり摘みでしたとさ。
befor
after
後で剪定が必要ですな。
忙しい一日
お疲れ山でした。
