romi のお部屋

新しい季節に向かって!

ささーっと保存食

2022-03-21 | 料理

キャベツをひと玉購入すると

新鮮なうちに大半は

ザワークラウトにします。

(月桂樹の葉が切れたので後から入れることに)

発酵によって栄養成分が増していき

植物性の乳酸菌と言われています。

腸内環境によさそうで 2年前から欠かさせない

我が家の常備食です。

部屋の温度によっても変わりますが

常温で4,5日程度で発酵。

今日も家事の合間にささーっと手掛けました^^

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小さな春^^^^

2022-03-21 | 植物(花・・ガーデン)

1週間前いただいたソメイヨシノ

水に差して置いたら

開花始めました^^

庭はまだ雪に深く覆われてますが

桜のほころびは和みます^^

そして・・

水に差して楽しんでたブライダルベール

シュガーパイン

ムラサキオモト

などなど

根元に白く毛が出てきたので

移植しました^^

 

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