夏の間楽しませてもらったバラ・・
このシーズンはこれでおしまいです。
夏の間 華やいだバラも 四季咲きの花がポツポツ
まとめると華やかね！＾＾
ハウスのにがうりは・・残念ながら不作 でした。
葉っぱだけは茂ったのですが・
花つきは悪く
１本だけの収穫でした。
その年その時・・いろいろ！
週１のダンスグループレッスン
滅多にないことにお休みが多く教室のフロアーが広く感じる。
１時間５０分のレッスンの前半はラテン・・後半はモダン
今日のモダンはワルツとスローでしたが
バリエーションについていけずて四苦八苦・・。
この頃停滞気味・・集中できないでいます。
新しい生徒は増えないので 年々高齢化？＾＾
年代も平均６０歳前後？＾＾
クラスに入った当時から見ると全体的に
覇気がなくなってきたような空気を感じますが
それでも 皆さん足腰が丈夫だからすごいな！と思います。
まあ！７センチのヒール
を履いて動けるだけでもよいとしなきゃ！
と・・開き直って今日のダンスレッスンでした。
窓から秋風涼しで汗をかくほどには・・。
ダンスの帰り何時ものようにランチ
何回かに一度は行くレストラン”牧歌”へ・・
ピッザとパスタどちらもＳサイズを二人で・・
マリゲリータ 
モッツアラチーズが美味しい
ナスとベーコンのトマトソース
コーヒーはおかわり何杯でもＯＫ．
１時間ほどおしゃべりしてそれから 友人のお見舞いに
早く元気になりますようにと・・病院を後に。
５０代までは元気でいることが当たり前でいた身辺にも
想定外の状況が起こっていきます。
一日無事で終わったことに安堵と感謝しながら・・・
庭からの眺め・・・
（一日なにか素敵を見れば気持ちがリフレッシュできるじゃない？）
雨上がり
2013-09-25 | 日記
一日中雨降りも珍しい・・
お陰でのんびり
雨上がりの夕刻・・落日を追いかけて
何時もの場所に走りましたが
ざ ん ね ん！
雨も上がり・・
よいお天気が
続きそうですよ^^
夕刻 Ａコープへ・・
＾＾＾＾さん！ 当たりましたよ
ええっ？なんですか？
キャンペーンの応募ですよ！と・・
千円も当たっちゃいました 嬉しいですね～
連休最終日の昨日は運動を兼ねて夫とアウトドアを楽しみました。
紅葉にはまだ早いニセコの山々です。
１年ぶり？に 神仙沼を散策しました。
神仙沼はこのエリアでも人気のスポット！
散策道路は整備されていて誰でも気軽に行ける場所で
いくつもの湖沼が点在しています。
余裕があればあちこち寄り道できます＾＾
散策道路では行きかう人たちと 「こんにちは」！と声をかけながら・・
アウトドアならではの 光景です。
私はシャッター押しながら・・
この次は山ガールスタイルで！＾＾
足をのばしで大沼まで 行きましたが
風が強く・・早々に戻りました。
レストハウスでランチの後は→温泉五色沼温泉へ
露天風呂で青空を仰ぎ そよ風に吹かれながらリラックス
帰路は雄々しい羊蹄山の眺めを・・
車窓から 
秋の行楽・ドライブ・・イベント日和。
少し風がありますが心地よい爽やかなお天気です。
お彼岸の中日・・お墓参りも済ませ
予定通りブドウの収穫もしました。
２年前は カラスの被害に遭いましたが
作年に続き 豊作になりました＾＾
後始末が大変！房から実を外し水洗いしました。
そして
ジュースと
酵素を作り
発酵まで１週間掛かります
毎日混ぜ混ぜのお仕事があります＾＾
酵素作りは友人のウランママさんからの伝授です。
ブドウにはポリフェノールが沢山含まれていて
老化や病気を防ぐなどいろいろな効用があるようです。
若返るぞ
