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romi のお部屋

新しい季節に向かって!

ウオーキング

2020-05-15 | 日記

退院から6日目

 まだ日が浅いけど時間が沢山流れた気がします。

一日一日いろんな変化を感じながら日常と向き合っています。

退院してから

励ましてくださった友人や皆様にお礼を書きしたためたり・・

当面の課題は・・体力つけること

食への意欲が 睡眠が 入院中悩まされた痒みも改善され

この安ど感は言い知れないものがあります。

体を労りながら・・

当面は30分程度のウオーキング・・

坂道の町なのでスロープはちょっときつかったけど

日ごとに体がついていくのが嬉しい。

人影は少なく

ここへきて潮風に吹かれて心地よい

遠く「駒ヶ岳」も・・

 

 

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