ランキングに参加してます。
応援して頂ければ嬉しいです。
にほんブログ村おはよーございます。
昨日のお昼
手抜き 冷凍チャーハンとカップ麺
晩御飯
鶏手羽中の唐揚げ
筑前煮
ヨモギゴマ豆腐 ほんのり甘くてあずき入り デザートですね＾＾ ゴマ豆腐大好き＾＾
動きない生活してる割には食べる、、それも糖質多い
一日ぐらい断食しようと、、思うだけで実行できず、ｲﾗｲﾗしてる。
身体の怠いのとか痛いのとか関係あるのでは？ と思ったり、、
食べる事も忘れるくらい夢中になれることがあればいいんですがね、、
なにかを始めるとまた別に痛いがでてきそうで、、多分出てくると思う、、
それに一時夫担当になっていた家事がみな私に戻ってる。。
一応気を遣って、後片付けしようか？とか 入浴も先に入ったら？とか言いますが
腰痛あるのにと思うと、、いいよ、、と私 やせ我慢 （涙）
私もｱﾁｺﾁ痛いけれど夫よりはましだろうと思うので、、
私って、、いいよって言われても、､ﾊｲそうですか、、とは言えない人
気を遣って言ってるのでは？ と思うから、 優しいのだと思います（笑）
結構 シンク前に立ってる時間が長い
入浴後のお湯汲み（ 洗濯機に ）
買物した荷物の重さなどなど応えているように思う。
自転車ならまあ部屋まで運ぶだけですが徒歩だと結構肩に負担掛かってる。
でも、ｱﾝﾖの為には歩きたいしね、
肩や腕の痛みはそこから来てるのでは？
じゃー買い物は自転車で、、別にwalkingすれば？ でしょうけど、そんな時間あれば他の事（家事）したい、もしくはお昼寝？
まあまあくだらん事書き並べてしまいました、(*- -)(*_ _)ペコリ
ランキングに参加してます、応援よろしくお願いします。 (*- -)(*_ _)ペコリ
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
日記・雑談(70歳代)ランキング
おうちごはんランキング午後の更新は ↓ ↓ ↓ です、よろしく ＾＾
７3歳 みずなの独り言
精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
