シニア主婦 74歳の独り言

齢の離れた高齢夫婦の動きない日常
食事や買い物などup
愚痴もしばしば(笑) 独り言です。

髪が、、伸びっ放し(笑)  ☆  今日の買い物  ☆  鶏むね肉の白味噌焼き

2020年01月13日 | 日記


こんばんは~

お天気良し、色々したい事あるけれど、動きが鈍い

まずお買い物に、、

外に出ると冷たい風が~

午前のお買い物



午後



キャベツ2個も買ってる(笑)


先日 産直市場でお安くgetしたおみかん求めて、、

大きいみかん 6個?入って220円だったけど甘くて美味しかった。

普通袋入り、300円はするよね?

で、不味いかもと思案しながら買ってみたら、、美味しかったのよね!

酸味が少ないので食べやすい。

骨粗しょう症予防に今のうちに食べて置かないと、、焦る(笑)

今日は 税抜き 150円袋と 250円袋を買って 食べ比べしました。

どちらも酸味がなくま~甘い

微妙に味が違います。

150円のおみかんの方が美味しく感じた。

生産者の名前入りなので 名前をメモって次回購入時にあれば、買おう~

安くて美味しいのが一番^^


朝は御飯 お昼はお餅2個入れておぜんざい

晩御飯

鶏むね肉のしっとり白味噌焼き

白味噌がまだたくさん残っていて・・・



白味噌 酒 みりん 砂糖を混ぜた調味料を塗って30分



煮物






先程 NHK 今日の料理で、タレ2種

甘辛ダレ  醤油2 砂糖 味醂 各1 の割合で瓶に入れて振って混ぜるだけ

冷蔵庫で3か月もつそう。

味噌ダレ  味噌2 砂糖 味醂 各1 同じく混ぜてビンに入れ保存

便利に使えそうですね!


髪が大分伸びました。

カットに行かねばと思いながら、、

後ろで束ねているので、少々伸びても変化ないヘアースタイル

ただ、、やはりダメージがあり櫛の通りが悪くなってます。

以前 前下がりボブを数年続けていた時は2カ月に一回カットに、、

まるでストレートあてたように艶やかで櫛の通りがよかった。

年のせい? それとも伸ばし過ぎのダメージ? がさがさに(笑)

やっぱ きらなくちゃーね~

毎日行こう行こうと思いながら行動が伴なわない私です。



今日もお立ち寄り有難うございました~^^

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