こんばんは～＾＾
今日は一日雨と思いきや昼頃には晴れ間が、、、
が、、強風吹き荒れ外出不可
寝具類の洗濯物沢山あるけど、、一枚だけ洗濯～
8日間の緊張から、今朝も目覚めの時 はよー起きんとと、、
あれ、、そうそうもう帰ったんだ～とホッとする。
娘も私と同じく色々体調不良を抱えていて、しんどい毎日です。
こちらに帰って来た時ぐらい、のんびり休ませてあげたい、、日頃のｽﾄﾚｽを解消して欲しいと思い、welcomeしてますが、、
わたし自身体力に限界を感じるので 今後は、、、どうなることか。。。
夫は今日も昼食後、夕食後 眠り続けています。
昨日も昼間に5時間爆睡していたので夜が眠れず、昼夜逆転
まあ～しんどい時は無理せず休まないとね、、齢が齢（笑）ですから、、、
お昼は昨夜のちらし寿司の残りとコーンスープの和洋折衷メニュー
晩御飯
年末に届いた通販の牛肉の残りで
いいお肉ですが脂が多くて、身体に悪そ、、、
丁寧に一枚づつ、さっと炒めてはお皿に取だし、フライパンの油をふき取る～を繰り返し最後に焼き肉のタレ絡めました。
美味しく頂けました＾＾
この齢になると美味しいから食べるではね、、主食 主菜 副菜とバランスよく食事しないとね、、と 偉そうな事ゆってますが、、
ちっとも守れてないのだ・・・
お節が減らずだったので残り物の片づけを引き受けていたら、お腹がﾎﾟﾝﾎﾟｺﾘﾝになってきた（笑）
また中性脂肪値upしてるだろうね～ﾄﾞｷﾄﾞｷ
今日もお立ち寄り有難うございました～＾＾
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精神は病んでいないけれど引きこもり生活続くシニア夫婦（笑）
