頭の位置

首凝り
肩凝り
手のしびれ
手が上がらない
手のむくみ、冷え
呼吸が浅い
頭痛
生理痛
・・・
・・・・
・・・・・

どんな症状を訴える方も
初めて来院される時は

「みなさま」

ハッキリ言わせていただきます！

腰が丸く
頭が下がって
下向き傾向　

「頭」はとても重いです。
2Kg 3Kg　・・・個人差はあると思いますが、
結構な重量です。

それが、小さい小さい小さい関節面（接合面）で
頚の1番上の骨と連結しています。

したがって
パソコン仕事で顔がモニターに近づくような格好や
資料をデスクに置いてうつむく格好など

下を向く作業の時は注意が必要なんです。

決して「頭だけ」を下に垂らさないこと


おへそからお辞儀するように
身体全体で前傾姿勢をとってください。


そうそう、
当院で評判の姿勢はですね


頭から空に向かって光が伸びているようなイメージをすること

すると背骨の上に頭がバランス良く乗りますから

「頭の位置が良い」と
「気持ちいい」
「胸が開く」
「呼吸がラク」


これ当院で結構評判です


新宿・代々木のオステオパシー施術院　オアシス