夏トレ

 上の写真は、6月に皇居周辺をジョギングした時に撮影したもの

 早朝から、「反時計回り」で大勢のランナーが走っています

 

 歩道の道幅は狭いが、お堀の回りを走るのも悪くない

  Epson Viewにウォーキング・データをUploadしました

 NeoRunのランニング・データをViewに取り込んだところ、一部距離と時間が正しく転送されていない

 

　昨年は、『モートン病』のしびれが改善されず、夏にランニングはやっていませんでした

今でも、右足の指の付け根に何か挟まっているような感覚があり、妙な筋疲労もあります。

　靴の相性が悪かっただけでなく、トレッドミル（ランニング･マシーン）でのランニングも悪かったのか

3月のマラソン・シーズン後は、病院に通いながら、30分くらいの屋外ジョギングだけでした