こんにちは、ハルです。   私が入院していた時に、 読んだ本の中から、鬱（うつ）や、 統合失調症で、「毎日ダルーい」と、 思う人の助けになれれば、さ...

  気分を上げる方法。その１の補足。   こんにちは、ハルです。   どの習慣にもいえる事ですが、 「３週間に、三...

「あなたの身体は、あなたが食べた物でできている。」   #メンタル     この、お題を聞くと、 「どうせ野菜...

　こんにちは、ハルです。（⌒ヮ⌒)ﾉｼ 　今回は「私の怒りへの対処法」についての ご紹介。 　日々の日記で、「そんなに気分を上げているのなら」さぞやイライラしないのだろう、と...

　こんにちは、ハルです。（⌒ヮ⌒)ﾉｼ   　簿記３級のテキストを読みつつ、 少年ジャンプなどを買っていたり、 イラストを描いてみたり（模写（も...

※　ちょっと、上げ直しです。　タグは無しで。   小1から買った、またはプレイしたゲームを、 羅列してみます。 ...

　こんにちはっ、ハルです。（⌒ヮ⌒ﾉｼ   　最近買ったゲーム･･･ ニューマリオDS テトリスDS ファイアーエムブレム覚醒 ...

　ちょいと、上げなおしますよっと。     高校１ バーチャレーシング（メガドライブ） FF6 三國志３（メガCD) ｹﾞｰｾﾝ　ス...

　おはようございます。ハルです。（⌒ヮ⌒ﾉｼ   　今の生活になって三か月。 だんだん慣れてきました♪ ...

　こんにちは、ハルです。（⌒ヮ⌒ﾉｼ   　手持ちのゲームの写真を撮ってみました。 　全部合わせても１００００円いかないです。 マリオは２６...