運動不足完全解消

　ふとしたきっかけで楽天シニアというアプリを入れました。

そのアプリは一日4000歩以上歩こうというものです。

そんな簡単な目標を与えられたら、当然クリアしたくなります。

しばらくすると、今まで全く歩かなかった僕は、最低でも4000歩歩くようになりました。

楽天シニアの歩数をカウントするのには、グーグルのフィットというアプリを入れなければなりません。

そのアプリを入れていれば、歩く歩数はカウントされて楽天シニアに送られます。

しかし、そのフィットのアプリ自体の中を見ると、早歩きなどの少し強度の運動を毎日やれと言っているのです。

そのアプリは、運動の強度も測定できるのです。

よって、ただ歩くだけではなく、できるだけ走るようになりました。

そして、今度は楽天ヘルスケアというアプリを入れてしまったのです。

今度は、一日5000歩以上歩けというものです。

すると、またこのアプリに負けたくないので、5000歩以上歩くようになってしまったのです。

ちょっとの暇つぶしからこの一か月で、僕は随分と健康な体になってしまいました。

そして、その副産物としてポイ活で30円位は稼げました。

仕事があるって、本当に幸せ！

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僕もポイ活始めました。

しかし、

この動画を見ると、一日一生懸命やっても、一日450円ですか？

この動画を見て、僕の今の仕事を真剣にやろうと思います。

僕の仕事の一件あたりの単価は、大体40万円位でしょうか？

それも、料金に対する明確な基準はなく、いつもその日の僕の気分で価格は上下します。

10万から20万円くらいは、気分で上下します。

つまり、気分で20万円多くもらったり、20万円少なくもらったりする訳です。

しかも、年収も-900万円だったり+1400万円だったりするわけです。

苦労した期間が長ったため、せこくはなりました。

しかし今は、せこくなる必要がありません。

本格的なポイ活は、仕事を辞めた後にすることにして、今は本業にはげみますか！

でも、楽天シニアとトリマだけは、やり始めたので続ける予定です。

とにかく、走る、歩く

　たまたま、楽天シニアというアプリを入れました。

一日4000歩歩け、というものです。

今までは、今の車アウトランダーが好きでどこに行くにも、この車に乗っていました。

しかし、楽天シニアというアプリで一日4000歩歩かなればならない、との思いが段々と出てて来ます。

毎日歩かなければ、歩くのさえおぼつかなくなるのです。

そして、走らなければ、走れなくなるのです。

走り方を忘れてしまうのです。

この前、6ｍ位の道路を横切ろうと小走りに走ったもの、どうも様子がおかしいのです。

どのように足を動かすが分からないのです。

僕の言っていることが分からないシニアの方がいれば、ちょっと走ってみることをお勧めします。

少し走れたならば、全力疾走でやってみてください。

きっと、どうやって足を動かせばいいか、わからないはずです。

この様に人間は、当たり前の能力を鍛えなければ、どんどん失っていくのです。

その対策として、ジョギングがあります。

毎日10分のジョギングをお勧めします。

同窓会幹事奮闘記

　思い付きで中学の同窓会を始めてしまいました。

勿論、地元の人間がやればいいのですが、だれも大変だと言ってやってくれません。

そして、地元から550㎞離れた東京に住んでいる僕が幹事を引き受けてしまいました。。

20年前の中学同窓会の名簿で、ハガキを出したら、140名中60名くらいが宛先不明で戻ってきました。

その60名の捜索を懸命に行っています。

勿論同窓生にも協力を呼び掛けています。

５か月の短期間に同窓生の住所を探すには僕が適任だったかもしれません。

仕事がら人探しには慣れているからです。

今は、25名くらいの参加者ですが、50名を目標に頑張っています。

返信のハガキに、「同窓会があって、生きててよかった。」「バンザイ―」と喜んでくれる人がいるので、やってよかったと思っています。