小型船舶の免許を更新したので、誰か僕と一緒に船に乗る人いないですか？
1人でやっても、つまらない。
誰か船に乗ってみたい人いませんか？
でも、すみません
命の保証は、できません。
生きていもクソつまらい世の中。
退屈しない様に世の中変えちゃいましょうかね？
今日は小型船舶の免許の更新に行ってきました。
更新と言っても、もうとっくに期限切れで、失効講習を受けたのです。
会場には、結構な人がいましたが、失効講習を受けたのは僕一人。
今は、船をもってない僕は５年後の更新も受けるかどうか、わかりません。
講習を受けて、少しビビりました。
交通量の多い東京湾で、経験の浅い僕は船の事故を起こさずに船を出せるのだろか？
でも、そんなことを恐れていては何もできませんね。
不安があるからこそ、挑む価値があります。
そうでしょう？
今まで、スポーツクラブは断続的に通っていました。
今は、自宅にバーベル、ダンベル、ベンチプレス用ベンチ、サンドバックがそろっているので、スポーツクラブには行っていませんでした。
今回のスポーツクラブへ入る目的は、腰痛対策です。
自宅では腰痛もちの僕が、腰や足を鍛えるのが難しいため色んなマシーンがある、スポーツクラブに入ることにしていました。
そしたら、ちょうどいいタイミングで健康保険組合のメタボ対策のオンラインの面談で、そのスポーツクラブに入って運動することもメタボ対策に組み込まれたのです。
そん訳で、メガロス町田に即入会！
なんで、そこを選んだかと言うと、駐車場があるからです。
目標は、週３回です。
また、のめり込み過ぎて、仕事に影響しない様に気を付けます。
ついに3日前から腰痛再開しました。
原因は、はっきりしてます。
ずばり、筋トレです。
筋トレも重量が重くなると、危険です。
40ｋ～70㎏のものを持ち上げているわけですから、
ちょっとしたことで、腰を痛めてしまうのです。
さすがに、ストレッチだけでは無理でした。
しかし、僕はその原因の筋トレを止めませんよ。
かえって、一日も休まないのです。
ここで、止めてしまったら、おしまいです。
腰が曲がっている人や、よちよちしか歩けない人は、痛みが原因です。
少しでも痛くない様に行動しがちです。
しかし、痛みに負けて自分をかばってしまう人には、どういう末路が待っているでしょうか？
関節が固まってしまいます。
それが、長期にわたると回復不可能になってしまうのです。
だから、痛みに負けてはいけません。
痛みに打ち勝ってこそ、幸せな人生が送れるのです。
健康でこそ、幸せなのです。