健康診断の結果報告

結果と言っても、眼科系と肝機能だけがD2だったので、まあ大したことなかったです。

それよりもショックだったのが、腹囲です。

看護師が、僕の腹囲を測った後、何気なく90と書いているではありませんか！

僕は、あまりの驚きに、それは僕の腹囲ですかとも、もう一度測ってください、とも言えませんでした。

送られてきた健康診断の結果には、ちゃんと腹囲90㎝と書いてあるではありませんか！

こんな醜い体で生きていくくらいなら、死んだ方がましです。

今日からダイエットして、元の体に戻ります。

かっこいいとは言えないまでも、少なくとも醜くない体に。

LOCABOにすっかり騙されました！

（2023/11/1　読売新聞引用）

私は、LOCABOの炊飯器を数年前に買いました。

LOCABOは、forty-fourの製品です。

そのうたい文句は、糖質を50％カットできるというものでした。

こんないいものはないと、即買いしました。

家に来た人にこれを自慢していました。

「こんないいもの、何で買わないの？」と言ってました。

それが、真っ赤なウソだったのです。

なんの根拠もない、単なる妄想？詐欺？

消費者庁もなんで早く言ってくれないのよって、

信じる方がバカなのか？

詐欺師を散々苔にしているこの僕が、こんな幼稚な詐欺にひっかかるなんて！

皆さん、詐欺には気を付けましょう。

とにかく、forty-fourには、返品を要求してみます。

薬を止める!!

『薬やめる科』の医師が教える、今すぐにやめるべき薬とは？松田医院 和漢堂 院長松田 史彦先生 元気の学校

健康診断で血圧が130をちょっと超えただけで、高血圧の薬を医師の勧めで飲むようになった。

やはり、僕には薬はいらない。

本当に高血圧が原因で死んだとしても、僕はもう十分生きたしね。

ただ、ここに残った３か月分の薬どうしょう？

たかが、4000歩

今日は、午後６時半と早く家に帰ってきた。

その時点で400歩しか歩いてない。

4000歩まであと3600歩だ。

軽い軽い。

というか4000歩自体、目標が低すぎる。

まあ、いい。

とにかく3600歩歩いてみた。

近くの川の周りの歩道を歩いてみた。

しかし、歩いても歩いても4000歩には、届かない。

毎日4000歩歩くことは、僕には大変なことなのだ。

それでも、なんとか4000歩まで達した。

明日から歩くべきか、ほったらかすべきか？

特定保健指導を受けてみた

　健康保険組合の勧めでオンラインの健康保険指導を受けてみた。

色々言ってたけど、頭に残ったことだけを述べます。

僕の家には、コーヒーマシーンがあります。

ボタンを押せば、自動で豆を挽いて、フィルターにセットして、お湯を注いで、コーヒーのかすを捨ててくれるというもの。

だから家にいるときは、コーヒーを何杯も飲みます。

その時、コーヒーに入れるミルクが良くないといいます。

その方はブラックで飲めと言います。

コーヒーのミルクって５ｍｌですよ。

こんな少ない量が体に影響するとは、到底思えません。

僕には理解できないのです。

僕は理系の脳みそなので、ミルクがどういう影響があるかと言われても納得できないのです（ほんと頭が固い）。

何ｍｌ以上取ると、この様な症状が出る可能性があると、グラフで見せられないと腑に落ちないのです。

たった５ｍｌで健康に害を及ぼすのであれば、生クリームを使ったケーキなんかはどれだけの健康被害を及ぼすのでしょうか？

ま、それは関係ないかもしれませんが、とにかく突拍子もない話には確固たる証拠がないと、腑に落ちないのです。

僕は、おこちゃまなので、絶対にコーヒーにミルクが必要なのです。

とにかく、コーヒーは止めません、とういうより止めれません。