意地を見せる

　今日は、朝寝坊をしてしまいました。

5時に起きるはずが、なんと起きたのが5時50分です。

これでは、何もできません。

なんとかストレッチだけをして、ジョギングもスクワットもせずに仕事へ出かけました。

家に帰って来てからの歩数は、2000歩ちょっとです。

当然、朝の遅れを取り戻すべく、ジョギングに出かけました。

雨がほんの少し降り始めました。

気にせずに、でかけたものの、雨は少し強くなり、体がかなり濡れました。

でも、5000歩に届かないのは、嫌なので、ついに5000歩になるまで走りました。

とにかく、自分が一度決めたことに負けたくないのです。

スピードもかなり乗り始めました。

運動不足完全解消

　ふとしたきっかけで楽天シニアというアプリを入れました。

そのアプリは一日4000歩以上歩こうというものです。

そんな簡単な目標を与えられたら、当然クリアしたくなります。

しばらくすると、今まで全く歩かなかった僕は、最低でも4000歩歩くようになりました。

楽天シニアの歩数をカウントするのには、グーグルのフィットというアプリを入れなければなりません。

そのアプリを入れていれば、歩く歩数はカウントされて楽天シニアに送られます。

しかし、そのフィットのアプリ自体の中を見ると、早歩きなどの少し強度の運動を毎日やれと言っているのです。

そのアプリは、運動の強度も測定できるのです。

よって、ただ歩くだけではなく、できるだけ走るようになりました。

そして、今度は楽天ヘルスケアというアプリを入れてしまったのです。

今度は、一日5000歩以上歩けというものです。

すると、またこのアプリに負けたくないので、5000歩以上歩くようになってしまったのです。

ちょっとの暇つぶしからこの一か月で、僕は随分と健康な体になってしまいました。

そして、その副産物としてポイ活で30円位は稼げました。