今朝も…

朝、起きるのがとても辛かったです。
度々中途覚醒と早朝覚醒を繰り返しました。
今日、リワークへ行って何か辛いことがあるのかと考えても何もありません。
ただただ、行くのが嫌になってしまっています。

ゆっくりと呼吸法をやって、自分の内面を観察してみたのですが、
この逃げ出したいような気持ちの理由は、
お恥ずかしい話、今の私には何か目指すものがないからなのだと思います。
向かいたい、向かうべき方向を見失っているのだと思います。

全く困った状態です。