火曜日、今朝は比較的楽に起きることができました。 まだ気持ちが張っているのかもしれません。 それでも家を出ることができましたので○です。 この調子を出来るだけ長く続けたいと思います。 調子がいいと、色々とやりたくなって、疲れて落ちることが多々ありましたので、そこは気をつけて、出来るだけ平穏に過ごしたいと思います。