何とか…

週始め、家を出ることができました。
中途覚醒が一度、早朝覚醒が一度ありましたが何とか乗り切れました。
会社に行きたくない気持ちもそれほどつよくなく、乗り切れました。
ただ、熟睡感が無いので、もう少し休んでいたいという気持ちが出ました。
どうすれば熟睡感が得られるのか？
次の課題です。