よく寝ました…

昨日の11時から今朝の10時まで、おおよそ１１時間。
中途覚醒もありましたが、また寝て、久々にぐっすり眠れた感がありました。

昨日は、今日の日中に色々と何かできるかななどと考えていましたが、
起きてみたら疲れがどっと出て、脱力感で、何もする気が起きません。
体力が落ちているんですね。
なので、今日は、このあと昼食後に少し散歩をして、そこからまたゆっくりとして
体の疲れを取りたいと思います。