水中ウオーキングも足に負荷がかかる方法を見つけて、サイクリングに役立つかも知らないと、ややご機嫌です。
市民プールなので、仕方が無いのですが、今日はおじいちゃんが一人、まるで越前クラゲのようにふわふわと背泳をやっていたおかげで、プールは大渋滞になってました。
まぁ70歳は軽く過ぎていると思しきそのおじいさんは、連続で結構な時間泳いでらっしゃいましたので、お達者で何よりなのですが…
気分は朝また二度寝
してしまったので55％というところですか。家内は、いそいそと舞台を見に出かけ、家には子供たちと私。
昼ごはんはそうめんを息子が作るそうで、前回やらかしてくれたみたいに茹でたまま出されないのを祈るばかりです。
