自己肯定感のない人は、自分を認められない人。
ありのままの自分に対して
「私は私のままで大丈夫」
とと思えていない人。
自分なんてこう思われているという心
「他者は自分をこう見ている」は
「自分の他人への見方の投影」だからまず
「他人を認める見方をしよう」
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自分らしく生きましょう
うつ抜けしたチェンジライフコーチ+マインドフルネス講師のひとりごとです
後悔のない、自分らしい人生を手に入れませんか？
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大阪生まれ、大阪育ちで埼玉在住の会社員+チェンジライフコーチ+マインドフルネス瞑想インストラクターです
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