今朝もまだ…

気持ちは落ち込んでいます。
昨日ほどではないので。助かっています。
谷を抜けたのかもしれません。
急かず焦らず、ジタバタしないでいたのが良かったのかもしれません。
今日から少しずつでも上向いてくれるといいのですが。

ともかくそのままにして行こうとして思います。
マインドフルネス的に。