他にはない!トレーニング理論

独自のトレーニング法・理論で高効果・高効率のトレーニングを提供と、かなり…脱線😅

写真229

2020-10-31 05:35:00 | 日記
ん〜
食事量が…かなり増えている…f^_^;
しかし、今のところ順調に親父肉が少しずつ減ってきている!♪(´ε` )
12月末くらいには、気にならないくらいになれば…という人体実験。
大体3ヶ月計画。
全身力トレーニングといったところかな