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他にはない!トレーニング理論
独自のトレーニング法・理論で高効果・高効率のトレーニングを提供と、かなり…脱線😅
写真204
2020-10-07 07:09:00
|
日記
昨日は、スクワット5セットのみ
60キロ✖️5✖️1
80キロ✖️3✖️2
80キロ✖️2✖️1
60キロ✖️5✖️1
でした。
長期、親父肉撲滅実験
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