自分が何気に造ってしまっている「ダメージ」。
わかっているけど、ついつい、、、。
無意識の日々の中で、積み重なったこんな行為に原因があるとは、、、？
傷む理由は次の通りです。。
＊乾かさないで寝てしまう。
（ 濡れ髪は柔らかく、頭の重みで擦れてしまう。切れ毛の原因。）
＊無意識に触り過ぎている。（ 注：ロングの毛先。）
（ 触っている時の力で、顔を擦ってみて下さい。その力で毎日触っていたら、、。）
＊シャンプーの時、爪を立てている。
（ 頭皮は痛くはないが、髪は傷つきますよ。）
＊固めるスプレーの多用。
（ 固めるスプレーはある意味、髪の「接着剤」です。表面がザラつきます。）
＊毎日アイロンを使う。
（ １２０℃～１８０℃です。実際問題、普通に「ヤケド」レベルです。）
＊プールをよく利用している。
（ 御存じの通り、「塩素」によるアルカリが原因です。）
＊よく「海」に行く。
（ 潮、紫外線。海から上がってから、真水で流さないのはとても傷みます。）
と、日常「当たり前」になってる事、誰でもあります。
その行為は非常に「無意識」なモノで、「日常的」あることが普通なんですよネ。
髪は基本的に、「熱」などに弱いのです。
かと言って、何かに強い訳ではないんですけどね！
