今日の夕食は、丸美屋の素を使った「豚バラとなすの甘みそ炒め」です。すごいおいしかったです。やはり、食事は自炊に限る。
今日は、マックスバリューで買ってきたなすを使って「豚バラとなすの甘みそ炒め」を作りました。我ながら上出来です。
「狭心症・心筋梗塞を含む心疾患は、日本人の死亡原因の１５％を占め、悪性新生物（がん）に次いで第二位です」（「ウルトラ図解狭心症心筋梗塞」より）（コメント）統合失調症患者はなぜか心疾患などの突然死をする人が多いようだが（原因は分かっていないようだ）、私も日本人特に統合失調症患者に多い心疾患で死にそうだ。
「狭心症・心筋梗塞は心臓の筋肉に血流を送る冠動脈の動脈硬化が原因で起こりますが、この動脈硬化は糖尿病・高血圧・脂質異常症などの身近な生活習慣病により悪化してきます。」（「ウルトラ図解狭心症心筋梗塞」より）（コメント）私は糖尿病だと言われたことはないが、毎日１４０／９０－１１０mmHgくらいの高血圧である。また、２０年くらい前の会社の健康診断で「高脂血症」だと言われたことがある。これらが原因となって心筋梗塞を起こしたのだろう。
おととい（２０２４年６月２８日）の健康診断の心電図検査で「心筋梗塞の所見がある」と言われたので、心筋梗塞についての本「ウルトラ図解狭心症・心筋梗塞」を買いました。これで勉強しようと思います。
