午前 久しぶりに体操

2024.3.1（金）曇りのち雨「能登半島地震の日」

午前体操へ。

「久しぶりだね～♪」なんて声をかけてもらった。

久しぶりに張り切って体操をした。

体を動かすことは良いなぁ。

 

午後、己書のはがきのフレームに使う画用紙を買ってきた。

業者さんに頼んでカットしてもらいましょう♪

4時10分ラジオに合わせて黙とう。

1分の黙祷ではなくて、ちょっと少し短い黙祷だったような。

 

夜、久しぶりにビール（３日ぶり）

ビールを飲むと４歳のせーくんから言われた言葉が思い出される。

「〇おばあちゃん、ビール飲むと元気になるよ」と、元気のない私を慰めてくれた言葉。なんとけなげな、４歳の孫に心配をかけるおばあちゃんだった・・なぁ。

 

飛行機から見おろしたらきっときれいな雲海なんだろうなぁ。と、いつもの山並み

外は少し強い雨。明日は、雪だるまマークがついている。

午後はパステル絵教室へ。

楽しみ♪