梅雨寒・・

曇り空の埼玉です。

　　　　　　

　　　　　　

分厚い雲に覆われています

今日の最高気温は１９℃・・今のところ雨は降っていませんが夕方くらいまで雨が降ると言う天気予報です。

梅雨寒と言う言葉がピッタリな感じで暑がりの私も流石に長袖を着ています😓

庭の花壇も華やかなのは一角だけになってしまいました。

　　　　　　　　　

こぼれた種から育った青じそが幅をきかせています😅

　　　　　　　　　

青じそ・・義妹さんから土付きの苗を頂いた物はプランターにしっかり根付いたようです。

　　　　　　　　　

ジュリアさんも種を蒔かれたと言われていました。大きくなると良いですね😊


昨日のお昼ご飯

　　　　　　　　　

焼きそば

　　　　　　　　

前日のキャベツの煮浸しが残っていたのでウインナとわかめを追加してコンソメで味を仕立て直しました。

　　　　　　　　

夕飯

　　　　　　　　　

タコのお刺身（旦那さんのみ）

　　　　　　　　　

マグロとアボカドそれにクリームチーズを角切りにしてワサビ醤油で頂きました。　

　　　　　　　　　

アボカド・・一週間くらい前に堅めの物をかったのでもうそろそろ良いかな？って思って使いましたがまだ堅かった😓

　　　　　　　　　

焼き餃子（王将の冷凍餃子）

　　　　　　　　　

ポテトサラダ

飲み物は　檸檬堂のレモネード

　　　　　　　　　　

今日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

昨日一昨日とパン食だったので今日は和食です😊

お味噌汁の具は油揚げ・わかめ・葱、それに卵を落としました。


今日は年金支給日💓　

銀行は人が多そうなので記帳はまた違う日に行こうと思います。

英会話の７月号が昨日発行されたので今日はそれを購入しに行こうと思っています。

朝、その話をしたら旦那さんも「一緒に行く♪」って言っていました。

その旦那さん、最近は朝食を摂ると睡魔が襲ってくるらしく（４時前に起きたらそりゃあ眠いわ😅）

今は寝室でお昼寝と言うか朝寝、いや二度寝かな(笑´∀｀)しています。

なので、起きてきたら蔦屋書店まで行こうかな🚐


昨日、関西圏内も梅雨入りしましたね。

これで梅雨の無い北海道とを除いて後は東北地方だけですね。

東北地方も近々かな？


梅雨寒で気温の変化が激しいので体調管理に十分気をつけて

週の真ん中水曜日♪良い日になりますように･･

気温差が激しくて・・・😓

昨日のお日様･･今日は隠れんぼしている埼玉です。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

庭の花壇では薔薇が一輪咲いています。

　　　　　　　　　　

和室前の花壇もサツキが終わってラベンダーがひっそりと咲いているだけ･･

　　　　　　　　　　

今日の最高気温は１９℃　昨日より１０℃近く低くなっています😓

午前中は曇りで午後からは雨が降る事もあるそうです。

昨日は半袖、今日は長袖と気温の差が激しいと着る物もコロコロ変わります。

今年の梅雨は体調管理が大変です。


毎日聞いたり見たりしている英会話講座・・

　　　　　　　　　　　

内容もそうですが発音が・・😓　

講師の方の後について話すのですが、これが大変😥

頭では判っていてもいざ口に出してとなると上手く発音できません

　　　　　　　　　　　

ノートには単語の発音を書き込んでいるのですがそれでも中々ついて行けません。

でも、内容は少しわかるようになって来たのでちょっと嬉しいかも( ´艸｀)♪

日曜日の夕方NHKBS２で放送されている「ＣＯＯＬＪＡＰＡＮ」という番組で外国の方との討論会なんですが

それが面白くって(≧∀≦)♪　外国の方が話される時には日本語が字幕で日本人の方が話される時は英語の字幕が出ます。

その放送を見ているだけでも結構勉強になります。

幸い、旦那さんもその番組が好きなので一緒に見ています。

次回からビデオ録画をして後からも１人で見られるようにしようっと😊


昨日の夕飯

　　　　　　　　　　

キャベツの煮浸し　キャベツと油揚げをお出汁で炊きました。ちょっと寂しいかなって思って卵を落としました。

　　　　　　　　　　

じゃがバター　

　　　　　　　　　　

旦那さんはバターだけで私はイカの塩辛を乗せて頂きました。

　　　　　　　　　　

玉ねぎとエリンギのソテー　オリーブオイルで炒めてコンソメと胡椒で味付けしました。

最初はエリンギだけと思ったのですが玉ねぎも使おうと思って一緒に炒めました。

エリンギのコリコリ感と玉ねぎの甘さが👍

　　　　　　　　　

ゴーヤチャンプル　　これは旦那さんは食べないので私だけ😊　旦那さんはゴーヤが苦手なんです😓

なので、これはスーパーのお惣菜です(笑´∀｀)

　　　　　　　　　　

旦那さんはゴーヤチャンプルの代わりに前日のほうれん草のお浸しに鰹節を追加トッピングして食べていました😅

　　　　　　　　　　

昨日の夕飯はお野菜ばかりで😅😅

飲み物は　檸檬堂のレモネード

　　　　　　　　　　


今日も良い日になりますように･･

梅雨の貴重な晴れ間です

久し振りに朝からお日様が顔を出した埼玉です😊

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

薄い雲はありますが青空です😊

昨日は晴れたと思ったら雨が降ったり止んだりしてジメジメ感があって少し蒸し暑かったのですが

今日はそのジメジメ感も無く爽やかな朝になりました。

今日の最高気温は２７℃で快晴と言う天気予報です。

明日からはまた曇り空が続くようなので今日は梅雨の間の貴重な晴れ間です(≧∀≦)♪

お天気が良いと気持ちまでウキウキしますね😍

雨も大事だけれどやはりカラッとした晴れ間の方が良いですね。


昨日の夕飯

　　　　　　　　　　

甘辛タレのズッキーニの肉巻き

　　　　　　　　　　

ズッキーニ♪　焼くとホクホク感がいい感じに( ´艸｀)♪

　　　　　　　　　　

長芋と卵のフワフワ焼き　冷蔵庫の野菜室で眠っていた長芋を使い切りたくて長芋と溶き卵に出汁と醤油で味付けして焼きました。

　　　　　　　　　　

ほうれん草のお浸し

　　　　　　　　　　

磯はんぺん　これって以前かこさんのところにも登場していましたね😄　ワサビ醤油で頂きました。

　　　　　　　　　　

飲み物は　スタイルバランス　シャルドネスパーリングテイスト

　　　　　　　　　　


何時も行く食品スーパー　今日と明日はシニアデーで５％引き、それに１０％引きのクーポンもこの間ゲットしたので合せて１５％引きなんです。

明日は曇りからまた雨が降りそうなので今日食品の買い出しに行こうと思っています。

これから今週の献立を大まかに決めて買い物リストを作ることにします。

買い物リストを作ってもいつもそれ以上買ってしまうのですがσ(^◇^;)

物価が上昇しているので気を引き締めないと・・・😓

年金生活者には厳しいですね。


新しい一週間が良い週になりますように・・・

お互い週に一度の楽しみなのに・・

今日も曇り空の埼玉です。

　　　　　　　　

　　　　　　　　

遠くでゴロゴロと雷が鳴っています⚡

また一雨来そうな感じです・・・😓

今日の最高気温は２４℃　気温はあまり高くは無いのですがジメジメしています。

今日は日曜日、旦那さんは趣味のラジコン飛行機を飛ばしに行く日なんですが

この間からの雨で飛行場が泥濘んでいるし、今日もお昼頃にはまた雨の予報なので飛ばしに行かないそうです😥

旦那さんは飛行機を飛ばしに、私はその間１人の時間をと言う・・お互い週に一度の楽しみが・・・

梅雨だから仕方ないですね😰

そんな中、今年母の日に長男のお嫁さんから貰った薔薇が咲きました(≧∀≦)💓

　　　　　　　　　

切り戻しした中から咲きました。

小さな可愛い花です。

昨日のお昼ご飯

　　　　　　　　　　

名前が無い丼(笑´∀｀)　玉ねぎ・豚挽肉・油揚げ・カニカマ・葱を炊いて卵とじにして刻み海苔を掛けました。

冷蔵庫にあった物をかき集めました😅

夕飯

　　　　　　　　　　

カジキマグロの味噌漬け

　　　　　　　　　　

胡瓜ともやし＆ハムの中華和え

　　　　　　　　　　

じゃが芋の煮っ転がし

　　　　　　　　　　

飲み物は　檸檬堂のレモネード

　　　　　　　　　　

私、お昼ご飯の丼の量が多かったのでお腹が空かずレモネードだけ飲みましたσ(^◇^;)

なので、昨日は旦那さんのみの献立でした。


今日のお昼は旦那さんも居るし・・・何にしようかな😞💨

夕飯は決まっているんだけれどなぁ～

これから考えることにします。

鬱陶しい梅雨ですがいい休日になりますように・・

今日もお日様の顔は見られなさそう・・

朝から曇り空でジメジメしている埼玉です。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

この間まで湿度はあまり高くなかったのですが

流石、梅雨ですね。湿度が高くなってジメジメしています😓

今日の最高気温は２５℃　午後から本格的な雨になるそうです。

湿度が高いと食物も腐りやすくなってくるのでこれからは十分気をつけないといけませんね。

花壇の牡丹の葉にも雨粒が･･

　　　　　　　　　

綺麗ですがカラッと晴れて欲しいなぁ～😓


昨日はこの間作ったサコッシュの色違いを作りました。

　　　　　　　　　　

生地は既に切ってあったのを昨日ミシン掛けしました。

ミシン・・今まで２階に置いてあったのですがいちいちミシンを掛けに２階に上がるのが面倒で下の和室に持って来ました。

が、座って使うので腰痛持ちの私にはこれがまた大変😓

腰痛勃発しました😱💦

腰痛が少し落ち着いたので昨日ミシン掛けをしましたが、やはり座ってミシン掛けをするのはダメですね

昨日は痛み止めのロキソニンを飲んで寝ました。

おかげで今日は痛みも大分取れました。

これからはミシンを掛けるのはやはりデスクの上ですることにしますσ(^◇^;)


昨日の夕飯

　　　　　　　　　　

鶏胸肉の照り焼き

　　　　　　　　　　

胡瓜とカニカマの酢の物　胡瓜とカニカマの組み合わせが好きなんです(≧∀≦)💓

　　　　　　　　　　

笹かま　ワサビ醤油で頂きました。

　　　　　　　　　　

冷や奴　我が家は二人ともこのままお醤油を掛けて食べるのが好きなんです。

　　　　　　　　　　

飲み物は　　檸檬堂のレモネード

　　　　　　　　　　

今日の朝ご飯

　　　　　　　　　　

私は昨日の食パン、旦那さんはＴＫＧ

　　　　　　　　　　

食パン🍞　３枚残っていて旦那さんが焼いてくれたのですが、私一人で３枚は多いでしょ😠　１枚は残しました。

和食のおかずは

　　　　　　　　　　

ベーコンエッグ　これは私とシェア

　　　　　　　　　　

煮豆

　　　　　　　　　　

イカの塩辛　


朝からお腹いっぱいになりました😁　お昼は少し軽めにしないと・・・


梅雨空で鬱陶しいお天気が続いていますが体調管理に十分注意して良い週末をお過ごしください。