ヘバーデン結節とブシャール結節

昨夜からの雨が降り続いている埼玉です




東の空は下の方が少し明るくなっています。




西の空は雨雲が一面に広がっています。

今日の最高気温は２５℃

天気予報は今日は雲が多く、雨の降ることがあって

雷を伴ってザッと強まる恐れも・・・

暑さは控えめで、半袖１枚だと肌寒く感じられそうとのことです。

でも、暑がりの私にはこれ位の気温がいいかもσ(^◇^;)


表題のヘバーデン結節とブシャール結節・・・

数日前から右手の小指の第１関節と第２関節が指を曲げると痛くって

以前は左手の人差し指だったのですが今回は右の小指

第１関節が痛いのは「ヘバーデン結節」で

第２関節が痛いのは「ブシャール結節」だそうです。

それで一昨日からヘバーデン結節用のテープを貼りました。



関節が固定されているので曲げると痛いと言うのは改善されました。

これで少し様子を見ようと思います。

歳を重ねると色々と不都合なところが出てきますね😓



昨日の夕飯





鶏もも肉とゆで卵の甘辛醤油煮

一口大に切った鶏もも肉とゆで卵を醤油・味醂・水であくを取りながらにました。

美味しい煮卵になりました♪




じゃが芋の煮っ転がし


じゃが芋だけを少しの出汁と醤油・味醂・酒で汁が少なくなるまで煮ました。

煮っ転がし･･久し振りだったので旦那さんが「美味しい👍」って(笑´∀｀)




ブロッコリとキャベツの中華風旨煮

以前作った時は豚肉を入れたのですが今回は油揚げとしめじを加えました。

この味にすっかり嵌まってしまいましたσ(^◇^;)




今日はこれから月に一度の皮膚科受診してそれから今月分の生活費を下ろして

その後いつものスーパーで１０％引きクーポンをゲットする予定です。

生活費は皮膚科の帰りにあるモールのATMで下ろします。

その時に少しウロウロとウインドゥショッピングしてこようかな(≧∀≦)♪


今日も一日良い日になりますように・・・