グラボノイドというダイエットサプリメントをご存じですか？
カネカという会社のサプリメントなんですけど、
『燃やす』＋『ためにくくする』ダブルのメカニズムで体重維持にいいんだそうです。
『グラボノイド』は甘草グラブの根から茎にかけて
多く含まれている甘草ポリフェノール。
そのフラボノイド成分がスリム生活のサポートにつながるんですって。
『フラボノイド』って、何かといいますと。。。
ポリフェノールはフラボノイド系とフェニール系の2種類に大きく分類されています。
ポリフェノールの約９０％はフラボノイドに属しているんだそうです。
で、フラボノイドの効果の中に、
血行促進作用があるので、それが燃やしてくれるってことなのかな？
冷え症の改善にもいいそうです。
私、冷え症なんで、効果に期待しちゃいますね♪
1日1粒、これをこれから3か月間飲み続けますよ～
もちろん、適度な運動も続けます。
私、かれこれ一年以上ウォーキングをしています。
1日1万歩以上が目標です。
それでも、体重が減りません
今回、こちらのサプリメントを3か月間試して、
体重の変化をみてみたいと思います＊
まず、始める前に恥ずかしながらの体重測定。
身長は秘密です。
体重54.5㎏
体脂肪26.6％
これが、どう変化するのか、これから楽しみです＊
がんばります♪
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