真珠の輝きに魅せられて

真珠の輝きに毎日癒されているワーキングママです。

★大宮 大人の食卓 酸漿村【ほおずき村】

2009年12月30日 | 美味しい物


こちらのお料理は最近私が通い詰めている【酸漿村】のランチ!



大人の食卓

食材に拘り 調理にの仕方に拘り



味もとっても優しい 身体が喜ぶお味なんです



ランチメニューは5種類ありますが 私は今 【野菜づくし】に夢中なんです



野菜づくしには 野菜のポタージュスープが付きます。

これがとっても美味

小麦粉もバターも使わずに こっくりとした深いお味に仕上がっています。

この日はブロッコリーのスープでした。



日によってにんじんスープになたり。

と変化も楽しめます



ご飯はふっくら 柔らかい玄米

こんなに美味しい玄米食なら 毎食でも食べたいと思える美味しさ

マスターの「いっぱい食べて行って!」というお言葉についついお替りしたい

所なのですが。。。

「腹8分目にしなくっちゃ

と我慢 我慢



どれも


 

これも



美味しくて!



幸せを感じられる お料理です



お漬物も丁度良いお味に毎回仕上がっています。





こちらのお汁は「お汁ください!」とお願いするといただけます



飲み物もついて1000円なり



残さず綺麗に完食すると 美味しいデザートがいただけます。

アイスクリーム&コーヒーゼリーだったり



お麩で出来たかりんとうだったり

デザートに至るまでヘルシーです




店内はいつ行っても清潔に掃除されていて 細部に渡るまで気配りが



このお店の常連さんは皆さん 健康志向の強い方のようです。

話題も美味しく安全な食材について よく飛び交っています

都内からわざわざ足を運んでくるお客様も


私の会社からは 普通に歩くと15分かかるのですが。。。

会社の自転車で猛スピードで 【ほうずき村】へ

以前は ケーキ付きのパスタランチを食べていたのが嘘のような

雨の日や都合のつかない日を除いて 毎日のように通っています

マスターに奥様 そしておばあ様の3人でやられている アットホームな

お店です。

そうそう こちらのマスターをはじめ 奥様 おばあ様の肌の綺麗な事

やはり 食事なんですよね~

ちょっと会社から遠いのですが 行ける範囲で安心&ヘルシーの美味しいランチ

のお店があってよかった~




こちらのお店 ランチのみ営業です。

11:15~14:00 土日定休

大人の食卓 「ほおずき村」   
さいたま市大宮区大門町3-108-6
 048-641-6686 




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★パワーダイエットシューズ 

2009年12月25日 | 【美容関係】
せかっく歩くのだから ダイエット効果を少しでも上げたい

とパワーダイエットシューズを購入しました

ソールを軽い物と重いものに入れ替えることができます。

私は重いソールを入れて使っておりますが。。。


ちょっと靴自体どのくらいの重さになるのかな~と

体重計に乗せてみました。
 
なんと。。。片足900gありました

でも30分歩くと300カロリー消費できるのですから

そりゃー 履きますよね~

通常60分歩いて300カロリーの消費のところこのシューズを履けば

60分で600カロリー消費できる


と言う事は

毎日、朝夜歩ければ1200カロリーは私の身体からなくなっているはず



これなら おやつも安心して食べられます



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★疲れ目に じんわり温かい アズキのチカラ

2009年12月24日 | 【美容関係】
今日 【あずきのチカラ】買ってみました

使い捨てのアロマの香りのするホットアイマスクを購入しようと

売り場へ行くと こちらも置いてありました。

やはり エコを考えて 何度も繰り返し使えるこちらを購入しました



レンジで30秒で温まり 目の上へ乗せるとじんわりといい感じ。

でも ラベンダーやカモミールの使い捨ての物と違うのは。。。

香りが。。。小豆の香りが。。。

私は全く問題なく使えますが、この匂いが駄目な人は駄目でしょうね~

でも 一枚100円の素敵な香りを選ぶか

何度も繰り返し使える 素朴な香りのこちらを選ぶか



どちらにせよ 目の隈の撲滅を切に願います



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★すっかり無沙汰してしまいました。。。

2009年12月23日 | その他
わ~12月1度も更新していない。。。

何日サボっていたのかしら

でも、朝5時から一時間 夜一時間のウォーキングはちゃんと続けております。

成長ホルモンの出る22時~午前2時

少しでもこの時間帯は寝たいと頑張っておりました。

と言っても22時には寝れないのですが

その成果は。。。



私の影だけですが

体脂肪22%になりました。

体重も少づつ確実に落ちております

独身時代の体重まで あと2kgとなりました~

このまま 勢いに乗ってあと2kg頑張ります。



そろそろ ブログの更新もちゃんとやろ~っと




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