11月15日

今日の天気：くもり
今日の夜ご飯：筑前煮、キャベツとベーコンのスープ

＜紀宮様ご成婚＞
今日紀宮様が結婚式をあげられました。
結婚発表のときには、
11月15日なんて随分先だなぁと思っていたのに、
もうその日を迎えたなんて時間の経つのは早いですね。

＜おっぱい…あぁショック！＞

今日はインターネットで母乳に関するページをふと見ていました。
そこで、今までの困ったことが全て解決しそうな記事を見つけたのです。
赤ちゃんが毎日暴れる程ぐずることや、顔に出来ているニキビのような発疹。
ホームページを読んでいて、
これらの原因は私の質の悪い母乳のせいだということがわかりました。

なぜなら、母乳に良くないとは思いつつ、
疲れとの関係からか甘い物を良く食べていたり、
牛乳は病院の食事には毎回付いて来たので、
良く飲むべきものだと思って率先して飲んでいました。

でもこのようなカロリーの高いものを取り続けるのは、
明らかにドロドロ母乳の素だったのです。

また、長時間良く寝るからと喜んでいたのですが、
これは私の濃すぎて消化の悪い母乳のせいだったのかもしれないし、
長時間授乳しないことも、
母乳の質を悪くしていたのです。

最近赤ちゃんが浮かない表情をしているように感じていたのも
このせいなのかも知れません。

今まで母乳が赤ちゃんのために一番良いと思って飲ませて来たのに、
このような質の悪いものを与えていたのでは、
かえって粉ミルクをあげていた方がトラブルが避けられて、
赤ちゃんも健やかに育っていたのかも知れません。

しかし、過ぎたことはもう仕方がないので、
明日から甘いものを控え、和食中心の食事を取るように心掛けようと切に思いました。

ごめんね、綾音ちゃん。不勉強なお母さんで。
これからも一緒に頑張っていこうね。

11月14日

今日の天気：くもり時々はれ
今日の夜ご飯：ハンバーグ

＜最近の綾音ちゃん＞
生まれてからもうすぐ１ヶ月になろうとしていますが、
最近は親の私もなんとなく一日のパターンがつかめてきて、
気持的には楽になってきました。
大体、ぐずってなかなか寝ないのは夜で、
これが本当に寝ないので大変です。
ベッドに下ろしたとたんに大泣き。
抱いても暴れるなど、
一体何が気に入らなくて泣いているのでしょう。
あと最近は飲んだおっぱいをよく吐き出す（というかこぼれ出る感じ）ことが多くなりました。
大変な日々はしばらく続きそうです。

11月12日

今日の天気：はれ
今日の夜ご飯：未定

＜今日の綾音ちゃん＞
目覚めてる時間が長くなり、ぐずってる時は本当に手に負えてません。
昨日も昼間結構寝たので、夜からぐずりだし、
それからは何しても大泣き。
私ももう目が虚ろ…

大きな泣き声の中、部屋に流したクラシックのＣＤも効果無く、空しく流れていました…
大泣きすると「この子は疲れて寝ることを知らないのか！」ってくらい泣きつづけます。
よく胎内音がするぬいぐるみがありますが、
あれって効果があるのでしょうか？

寝る時は昼夜関係なく５時間位ずっと寝続けるので、
一応やるべき家事はできているのですが、
やはり子供が泣くと精神的に辛いです。
このような状況にも慣れが必要なのかなぁと感じてます。

11月10日

今日の天気：はれ
今日の夜ご飯：チキンソテーたまねぎソース

＜今日の綾音ちゃん＞
最近、うちの綾音ちゃんはぐずって仕方ありません。
おっぱいやオムツも換え、さらに抱いても体をくねらせて嫌がることもあり、
そんな時には閉口してしまいます。

私は赤ちゃんが泣くのは全て自分のせいだと思ってしまい、思い詰めてしまいます。
まだ子育ても３週間しかたっていないというのに、
すでにこの状況に耐えられない自分に、さらに悲しくなります。

冷静に考えると、
私の視点が赤ちゃんにしか行くところがないのが原因だと思いました。
だから赤ちゃんがちょっと泣いただけでも気にして付きっきりになり、
家からも出られず結局一日がだらだらと過ぎて終わってしまうのです。
最近の私は無気力感に覆われ、ぼーっとしています。
なんとかこの状態から脱せられると良いのですが。

11月8日

今日の天気：はれ
今日の夜ご飯：未定

＜保健婦さんが来てくれました。＞

今日は保健所から保健婦さんが新生児訪問に来てくれました。

まずはわたしの日常生活の様子についてヒアリング。

日中は私一人なので、買い物以外の家事や赤ちゃんの沐浴などを全部一人でやってると言ったら、
それは少々「動きすぎ」のようで、もっと体を休ませなければならないと言われました…。

でも良く話を聞いていくと、他のお母さんの中には、
子供が常に２時間おきの授乳で、
子供を抱きながら寝る大変なお母さんもいるようなのです。

それに比べたらうちの綾音ちゃんは、
まとまった時間良く寝るので（最近ぐずるけど）、
私一人でも家事がやれてるんだと思いました。
だから多少動きすぎと言われても、
これ以上動かないと本当に牛になってしまいます！

おっぱいの様子も見てもらいましたが、良く出ているみたいです。
本来母乳の人はもっと授乳回数が頻繁になるようなのですが、
私は逆に少ない方だと言われました。
でも綾音ちゃんの体重は今日測ったら3200gと、退院後2週間で600g増えていたのです。（喜）
しかし、私は母乳がよく作られ過ぎていて、カロリーの取り過ぎみたいです。
食事の量を減らすと母乳量も減るみたいですが、私は当分いつも通り生活するつもりです。

あと、最近綾音ちゃんの顔にニキビのような湿疹が現れ心配していたのですが、
これは沐浴剤の油分が原因のようです。
顔は普通のお湯で沐浴以外にもよく拭いてあげると症状も改善されるみたいです。

オムツの漏れについては、うちで使っている綿素材のオムツカバーが原因と言われてしまいました。ナイロン素材に変えれば解決するでしょう。

ぐずり泣きについては、やはり泣いていたら抱いてあげるのが必要みたいです。

泣いても放っておかれる状態が続くと、
赤ちゃんもそのうち感情を表に出すのをあきらめるようになってしまうからだそうです。
ずっと抱いてるのも甘やかしてそうで嫌ですが、
節度を持って抱いてあげたいなと思いました。