4月3日

またまた前回から間が開いてしまいましたね。

桜が開花しましたが、あまり気温が上がらないので、
咲き具合は今一つといったところでしょうか。


＜近況報告＞

相変わらず気分は停滞気味。

なんでこうなってしまったんでしょうか、私。

自分でもよく分からず。


３月から受けている面談カウンセリングがいいトレーニング代わりになり、

周囲の人に自分の言葉でhelp（助けて！）と言えるようになり、

かつ常に具合が悪そうな私を会社の人達みんなが本気で心配し始めて、

私の仕事量は随分軽減され、

かつ残業禁止になりました。

内心、残業で給料をカサ増ししてた部分もあるので、

この点はちょっと「ううう…」な感じですが、

仕事量を目に見えて軽減してもらったこと、

そして上司と話する中で、

上司から
「仕事と私事の切り替えが大事！第一！」と念押しされたため、

残業することはキッパリ切り捨てる（忘れる）ことにしました。

そうしたら、気分はあんまり相変わらずですが、

少しずつ良くなってきた気がします。


残業をまだしていた頃（＝オンオフの切り替えがまだ上手くできていなかった２月３月まで）は、
ストレスMAXで、

「こんなに頑張ってるんだから私の好きなものくらい自由に買わせてよ！」と、

どこぞの外国人バリにクレジットカードで、
店やインターネットサイトで「爆買い」に走っていました。


そうしたら、５月の引き落とし予定金額が、目が飛び出そうな過去最高額になっていたのを今日知り、

またまた（更に）テンションダウン。

今日は寒いし、家に一人だし、
なるべくネットは見ずに（＝買い物してしまうから）

家に引きこもることに決めました。


まぁ、このくらいの経験をしないと、

ストレスを買い物で発散するという悪い癖が治らないと思うので、

いい経験になったでしょう。

ストレスも減ってくれば買い物に走ることも減ると思います。

＜近況報告続き＞

そして、私は家で一人になる時間が増えたのですが、

それは土日あやかなちゃん＋パパがほぼ終日ソフトボールチームの練習に行ってしまうからです。


以前の土日は、私の実家に家族で遊びに行くことをよくしていたのですが、

ソフトボールは毎週土日練習有りなので、
土日には私の実家には行けなく（行きにくく）なりました。

ごめんね。私のお父さん、お母さん。

しかしあやかなちゃんは雑草のように元気ですよ。

そして私は残業代がなくなってビンボーになってしまったので、
外出しないで交通費がかからないことはありがたいですし、外出すると絶対何か買っちゃうので、
外出しないことはいいことかも知れません。

しばらく家で静かにしています。