新城ヨガ（親子ベビーヨガ）

こんにちは。
ヨガ講師のはなやまです。

今日は、新城ヨガ（親子ベビーヨガ）でした。

たくさんのみなさん、ご参加ありがとうございました

今日は暑かったですね

身体をほぐしてから、ヨガのポーズをしていきました

ダウンドッグです

背骨も脚も伸ばしていきます

他にも、バランスの木のポーズと鷲のポーズなどなど、を入れました。

次は、もう10月です

10月は、第５火曜日も開けます。

身体をほぐして、伸ばして、動かします

ご都合のつくときに、ぜひいらしてください